内容介绍：正常情况下，是不建议番茄红素长期服用的，因为该产品为保健品，并非药品，适当服用可改善身体状况，但并没有治疗疾病作用，长期服用极有可能会导致出现，恶心，呕吐，肚子胀等不良反应。因此在非必要的情况下，是不建议长期使用的，且使用时最好在医生指导下进行。

番茄红素对男性的作用

番茄红素主要分布在男性前列腺，睾丸，肾上腺和其他组织中，不仅有助于预防和改善泌尿系统疾病，如良性前列腺增生和前列腺炎，还可以提高精子质量。

对于精子对于活性较低的男性，番茄红素可以提高精子质量，使精子有更理想的生活环境，进而提高男性精子的质量和活性。长期使用可以从根本原因解决男性不育问题。

番茄红素可以增加男性的精子活力

为什么医生不赞同25岁前吃番茄红素？

一般来讲，精力比较旺盛的年轻人，是不建议服用番茄红素的，不仅不能达到服用番茄红素的功效，还有可能会导致体内番茄红素浓度升高，引起一些不良反应的发生。并且对于年轻人来说，从日常生活中摄入的番茄红素含量足够维持自身所需了，所以不建议额外再通过保健品进行补充。

对于25岁的男性朋友们来说，适当的吃一些番茄红素并没有什么副作用，因为我们平常在饮食方面都会经常性的吃一些番茄，而番茄里面富含着丰富的番茄红素对于我们人体来说可以说是好处多多的，可以取得很好的预防和保健的功效。

但是对于精力比较好的男性来说，通过日常饮食补充的番茄红素就足够了。毕竟生活中含番茄红素的食物不在少数，所以不需要额外进行补充。并且番茄红素价格并不便宜，年轻人服用效果甚微，所以不建议服用。

并且番茄红素并不是所有人都适宜使用的，如果是对其过敏即番茄红素禁忌人群不建议服用该保健品。对于适合服用的人来说，可以适当吃一些番茄红素，因为其能很好的预防男性出现的前列腺的疾病。

长期服用强的松后果

强的松属于糖皮质激素类药物，长期使用糖皮质激素的确会带来副作用，比如向心性肥胖，骨质疏松，胃肠道溃疡，失眠，免疫力下降，水肿，满月脸，以及股骨头坏死，糖尿病，胃十二指肠溃疡，结核病等疾病的发生。

满月脸可能是长期吃强的松引起的

由于该药是一个激素类的药物，且强的松副作用很多的，不易大剂量长期服用，否则会造成很多不良反应的，长期服用强的松片后果很严重，主要表现为以下几个方面。

1.向心性肥胖，满月脸，水牛背，多毛，痤疮，高血压，糖尿病，高血脂，低血钾，骨质疏松；

2.诱发或加重感染或使体内潜在病灶扩散，以及导致胃，十二指肠溃疡；

3.可引起饮食增加，易激动，失眠，个别人可诱发精神病，偶尔可诱发癫痫；

4.使眼压升高，诱发青光眼，患有肾上腺皮质功能亢进，高血压病，动脉粥样硬化，心力衰竭；

5.导致糖尿病，精神病，癫痫，手术后病人，胃十二指肠溃疡，角膜溃疡，肠道疾病或慢性营养不良。

因此孕妇及肝能不全者应避免长期使用，特别是孕妇，虽然强的松功效较多，也有一定保胎的作用，但是非必要情况下，不建议使用强的松这类激素药进行保胎。

番茄红素的使用范围有哪些？

番茄红素的使用范围是很广阔的，除了大家所熟知的保健品以外，还有很多产品当中也有番茄红素的，比方说：

1.化妆品

2.食品饮料

3.在肉制品中的应用

4.在食用油中的应用