饮食对于准备要做试管婴儿助孕的夫妻来说是一件很重要的事情，不管是男性还是女性，助孕前还是助孕后，试管婴儿吃什么好、怎么吃都是一大学问，那么今天有喜网就来说说男性做试管婴儿吃什么好呢？

据说做试管前要吃21天的避孕药，第一次该什么时候吃？

21天避孕药哪天开始吃：

其实避孕药主要作用是避孕，而试管前吃21天避孕药也有其他的作用，比如产生更多的优质卵子，调节内分泌，抑制排卵。至于21天避孕药哪天开始吃，我们可以通过以下了解。

1.其实避孕药的用途主要是避孕，还可以调节女性的月经周期，治疗月经不调，月经过多和多囊卵巢综合征；

2.至于用法，避孕药口服的时间要看使用的是哪一类口服避孕药，如果选择规范、周期性的使用口服短效避孕药，有21天或者28天的避孕药；

3.如果是21天的口服避孕药，建议大家在月经见血的第5天开始服用；

4.如果是选择的是28天的口服避孕药，建议大家从月经见血的第1天开始口服，每28天为1个周期。

市面上的避孕药有很多，大致分为长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药，试管前吃21天的避孕药吃的是短效避孕。该药物含有雌激素和孕激素，在两种激素的反馈抑制下，可能会抑制垂体的分泌从而抑制排卵。还有改变子宫内膜的环境，产生垂体降调节效果，防止卵泡提早排掉的作用，第一次应该在月经周期的第5天开始服用连吃21天。

备孕男性吃什么好

1、芡实粥

生糯米和麦麸的量是适当的。将其炸成黄色后，每次服用20克。或者，添加30克糯米或糯米，向砂锅中加入500毫升水，用小火煎至小卷或煮沸，然后用浓粥煮粥。每天早上和晚上空腹服用1次，待温暖时喝酒。但是，在患者感冒或发烧期间应停药。它不适用于排便不畅，痰多，胸部和腹部饱满的人。

2、金樱子粥

15克罗莎（Rosalaevigata），加200毫升水，煎至100毫升，从炉渣中取出汁液，再加100克糯米或糯米，再加600毫升水，煮成粥。在5-7天的早晨和傍晚采取温暖的疗程。但是，不应使用感冒或发烧患者。

3、韭子粥

先煎蝎子小火，每次取10克枸杞子，50克糯米，适量食盐，加500毫升水倒入砂锅中，小火煮至大米稀饭。一天两次，温暖的食物。但是，殷火旺和平素阳ot不宜服用。

4、洋葱牛肉

牛肉柳，洋葱，蚝油，香油，生粉，嫩肉粉。将牛肉片垂直切成薄片，加入蚝油，色拉油，料酒，少许淀粉和嫩肉粉约15分钟。将洋葱切成小块，将油放入锅中，将牛肉片加入到变色中，然后加入炒洋葱片，并将蚝油，糖和香油加入锅中。

5、胡萝卜海鲜粥

胡萝卜，虾，糯米，猪肉，料酒，葱花。将糯米洗净，然后在水中浸泡1小时。将猪肉切成细条，用盐和料酒腌制，洗净虾末，将胡萝卜切丁。在锅中将糯米煮沸后，加入切成丁的虾，猪肉和胡萝卜，一起煮熟，再撒上切碎的葱。

6、卵丝粥

卵胸肉，大蒜，白米饭，盐，油，太白的粉末。将白米洗净，加水煮稀饭。将卵胸肉洗净，切丝，将白色粉末混合均匀。将大蒜切成稀油，倒入油锅中，用小火炒至金黄色，捞起沥干油。煮粥后，放入卵丝，加盐调味，撒上大蒜，再撒上大蒜。

2做试管最好不要到处说?

如今试管婴儿技术不断发展，吸引到很多有不孕不育问题的夫妻，但很多人认为做试管婴儿是一种很丢脸的事情，觉得自己做试管婴儿是不可外扬的“丑事”。其实做试管时最忌讳的就是这种想法了，您在选择做试管婴儿那一刻起，就要完全信任试管婴儿技术了。

大家不光要信任试管婴儿技术能帮助您获得好孕，还得相信自己的主诊医生，我们不希望你被网上百度的别人的一些言论来左右自己的思想，有什么疑问和顾虑，一定要及时和医生沟通，医生也是很乐于为您解答的。

在试管婴儿过程中的女性往往会要承受很大的心理压力，这个时候男方一定要充分理解自己的老婆。女性在试管婴儿的治疗期间要每天按时打针吃药，偶尔还有定时往返于医院。还要接受取卵这样的微创手术，而男方全程需要主动参与的只有取精手术了。因此在做试管婴儿期间的女性难免会有紧张忧郁等消极心态，丈夫要多鼓励和开导自己的妻子，两个人一起努力坚持做完试管婴儿的周期!

很多人觉得我花钱看病最后就一定要抱婴回家，但不论是什么东西都不是万能的，试管婴儿技术也同样不是万能的。再加上试管婴儿的成功率是受到很多因素影响的，人家努力调理身体到健康的夫妻做试管婴儿自然能够成功，不努力调理身体且身体情况一塌糊涂的夫妻，自然做试管婴儿是很难成功的。

而对于40岁以上高龄或一些失独的夫妻来说，医生会建议您理性看待自身条件，认真考虑是否要坚持做试管婴儿技术，如果做了好几次试管婴儿还没有成功，盲目的一再尝试必然是没有结果的，到头来会竹篮打水一场空。这个时候学会放弃也不妨是个不错的选择，用另一个角度看生活，相信生活也依旧美好!