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柠檬冰糖汁

材料：柠檬18个、冰糖1000g

做法：

1、把柠檬洗净，晾干

2、用刨皮器把柠檬黄色的那层皮削下来

3、用搅拌机将柠檬皮打碎。搅碎的容器需要洗净晾干才能使用

4、柠檬皮倒入干净晾干的容器中，再倒入冰糖

5、已经削皮的柠檬对半切开，用榨汁器榨出柠檬汁

6、倒入柠檬皮的罐中，密封，待冰糖完全溶解，就可以冲水服用

7、冰糖溶解后需放入冰箱

2 丝瓜化瘀茶

材料：丝瓜络15g、茯苓20g、僵蚕5g、白菊花10g、玫瑰花5朵，红枣5颗

做法：往锅内加水，把所有材料加入煎服即可。

小提示：汤汁代茶服用。药渣再煎后的药汁可待稍凉，敷于脸部。

3 绿豆百合汤

材料：绿豆300g、干百合50g、冰糖适量

做法：

1、绿豆、干
百合分别挑出杂质，洗干净

2、洗净后浸泡一晚。如果气温高，需要放入冰箱

3、往电炖锅中注入清水炖煮一小时，待煮沸后撇去浮沫

4、绿豆煮开成花，倒入百合一起煮

5、百合、绿豆都煮至软烂，根据自己口味加入冰糖即可

4 猪肾薏苡仁粥

材料：猪肾1对、山药100g、薏苡仁50g、粳米200g、葱、姜末少量、味精、食盐、香油适量

做法：

1、薏苡仁洗净后浸泡12小时，沥干水分

2、猪肾洗净，把猪肾的筋膜去除，切碎

3、山药洗净、去皮、切块

4、往锅中加水，倒入薏苡仁、猪肾、山药、薏苡仁和粳米，煮沸后用小火炖成粥

5、加上适量的味精、食盐、香油，撒上葱和姜末，搅拌均匀即可。

12 代孕生子的意思_代孕网机构_孕妇能吃香荠菜吗

　　孕妇需要时刻的注意身体，要不然很容易受到一些影响，对腹中的胎儿造成危害，严重的时候甚至会导致流产的现象出现，所以很多的孕妇都特别注意饮食，害怕饮食不当对胎儿造成一些损伤，那么孕妇能吃香荠菜吗？

　　孕妇是不可以吃香荠菜，这是因为香荠菜当中包含了一些容易让子宫兴奋的物质，如果在孕期吃这个食物，那么就会导致孕妇的子宫出现收缩的现象，当这种现象出现后，孕妇就有流产的可能，所以在孕期需要多注意，类似的食物是不可以吃的。

　　孕期有很多的食物都是不可以吃的，比如让子宫兴奋收缩的食物，另外一些辛辣的食物也是不可以吃的，如果在孕期吃了一些辛辣的食物，那就会对胎儿造成影响，甚至会导致胎儿出现畸形的现象，所以一定要多注意。

　　孕期的饮食特别的重要，要尽量吃一些清淡并且营养价值高的食物，这样不光可以补充到体内所需的营养物质，还可以让胎儿在这样营养的帮助下更好的发育，避免胎儿出现营养不良等症状，所以在平时一定要注意改善孕期的饮食。

2020年代孕价格_代孕多少钱包生_孕晚期准妈妈要注意这3件事，关系到宝宝的安全出生！

柳柳本就是个十分小心谨慎的人，尤其是怀孕后更是事事都不敢大意，随着孕期的增加，柳柳的肚子越来越大，身体也越来越笨重，为了安全，柳柳几乎就不出门，在家安心养胎，等着预产期的来临。

到了孕晚期，孕妈的身体负荷加重，为了胎儿安全，日常生活起居更是要格外小心，这3件事一定要注意。

1、意外摔倒

在孕晚期，随着孕妈肚子越来越大，孕妈的平衡感会变的很差，同时重心也会向前移，关节也变得不太结实。这种情况下孕妈很容易因为走神，没看清脚下的路，疲劳而意外摔倒。如果孕妈只是轻微崴了一下，可能对宝宝没有什么影响。如果摔倒比较严重，身体感到任何不适，一定要及时就医。

小贴士：孕晚期孕妈最好不要穿高跟，系鞋带的鞋子，尽量选择一些圆头且肥度较宽，鞋面材质较软，高度不超过3厘米的鞋子。

2、行车安全

只要在孕晚期还能坐上驾驶座，孕妈还可以自己开车，但这时候可以将车的方向盘抬高，让驾驶座后移些，给孕妈更舒服的驾驶空间。不过，到了孕晚期孕妈还是不要自己开车，让家人代劳吧，毕竟不安全因素太多，尤其是分娩那天准妈妈可就不能自己驾驶汽车了。

小贴士：孕晚期，孕妈妈开车或坐车的时间最好不要超过一个小时。此外，孕妈在开始镇痛时不要自己驾车到医院，因为开车时，强烈的宫缩更容易发生危险。

3、运动量逐渐减少

孕期适当的运动有助于分娩，但要根据自己的身体量力而行，尤其是在孕晚期的时候，孕妈因为笨重的身体，整个人也会变懒，这时候孕妈每天可以做些伸展运动或者散散步。

如果有些孕妈体质比较强，想进行力度比较大的运动，一定要先咨询医生的建议，听从医生的指导。