孕妇的饮食时刻不能大意，什么能吃什

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么不能吃一定要弄清楚。如果孕妇对饮食疏忽大意，食用了一些不应该吃的食物，那就可能会对胎宝宝的健康造成危害，甚至还会引发流产，那孕妇可以吃新疆白杏吗？　　新疆白杏是新疆的一种土特产，也属于一种水果，口感酸甜，非常美味。孕妇
也可以吃一些新疆白杏，因为白杏对身体有着很多的好处。比如白杏中的维生素种类就十分的丰富，不仅能让孕妇的身体更健康，还能让胎宝宝发育的更健康。尤其是里面的维生素a，就能让胎宝宝的视力发育的更好。　　而且白杏还有一定的药用价值，如果孕妇在孕期出现咳嗽的状况，就能吃一些新疆白杏来缓解。因为白杏具有生津止咳、润肺化痰的功效，可以让孕妇不吃药就能治病。而且白杏还有

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很好的美容养颜功效，对于孕妇来说，可以减少妊娠斑的生成。　　不过白杏属于一种微凉的水果，孕妇千万要控制好食用量。少量的食用对身体和肠胃都很好，但如果过量的食用就会造成胃寒，引起肠胃不适。因此建议
孕妇每次食用白杏不要超过五颗，是比较健康的。