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浙江代怀孕招聘_2020年代孕_吃什么补孕酮食物最好

　　食物对身体来说好处多多，不同的食物有着不同的营养成分。很多孕妇在怀孕初期的时候，会有孕酮比较低的情况，为了胎儿的健康需要及早补充才可以，既安全也有效。那么吃什么补孕酮食物最好？

　　大豆是可以改善孕妇孕酮低情况的，而且大豆当中还有维生素E成分，此外还有果胶、桃子、鸭梨等等，不会造成孕妇血糖波动太大，而且这些水果营养丰富，帮助身体消化，可以防止孕妇出现动脉硬化，对皮肤也是有好处的。

　　如果孕妇孕酮比较低，那么需要通过注射黄体酮来改善的，但是需要让医生指导之后在服用才可以。孕酮低需要多注意休息，尤其是粗重的活不可以干，这样身体才可以得到好的调养。孕妇需要去医院做检查，然后配合医生让身体恢复到健康状态。

　　孕酮如果缺少的话，那么流产的可能性会变大，如果孕酮浓度比较高，那么对子宫的伤害也很大，造成女性的子宫肌纤维出现松弛情况，所以一定要慎重来补充。孕妇平时也需要安排好自己的饮食，平时规律饮食，可以全面补充宝宝需要的营养。

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怀孕以后，大家都会更加关心你，但是你有没有觉得很多时候感觉到很烦躁，怀孕时准妈咪最烦听到这几句话，一定注意别撞枪口啦！

孕期是女性比较脆弱的时期，无论是身体上还是心理上，因此，在此时说一些令孕妈听了不太爽的话，难免会遭人厌。孕妈们对于以下的这些话语和行为真的很不喜欢，搞不好还会大发脾气，所以悠着点吧！

1、你怎么胖了这么多？

滚。

2、多吃点，别饿着孩子！

你就不问候下孩儿她娘吗？

3、不就是生个孩子嘛

你有本事你来啊！

4、啥时候生二胎啊？

一个孩子不好，生两个以后小孩好玩，有伴，我这头胎还在肚子里没三个月呢，瞬间无语了。

5、你怎么又饿了/渴了/想尿尿了？

你以为我想啊，你以为我想啊！！！

6、知道男孩女孩了吗?

生男生女都是我的宝宝，我都喜欢啊！

7、顺产的孩子聪明，一定别剖啊！

每个人情况不一样，这种事儿我做的了主么我！

8、这个不能吃，那个有问题，我是为你好...

怀个孕像是连呼吸都是错的(空气还有个PM2.5超标)，还打着为你好关心你什么的，要不是孕期要保持好心情，真真想回句“关你屁事”！

9、你怎么又吐了，体质太差了！

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　　众所周知，女性在怀孕之后要格外注意，以免引起意外，给自身和宝宝带来伤害。但是也有的女性由于工作或者生活等特殊原因，需要做很多特殊的动作，但是做完之后又很纠结，怕损害到肚子里的宝宝。那么，怀孕后可以下腰吗？

　　首先，怀孕之后，无论是怀孕初期还是怀孕晚期，都不建议做剧烈的运动，尤其是像下腰这样的运动，容易导致流产。怀孕初期是宝宝的关键时期，应该多注意休息，下腰很容易导致宝宝在妈妈身体里缺氧，因此这时候千万不要做剧烈运动，否则引起流产，会后悔莫及。

　　其次，很多女性怀孕之后不想要宝宝，会通过各种剧烈的运动来打掉孩子，其实这种方法是不可取的，即使不想要孩子也不能做下腰的动作，那样会很危险。不仅会对胎儿造成损害，同时也会危害到自己的生命安全，因此要避免这些剧烈的运动，这样才能保证自身的安全。

　　最后，怀孕之后最主要的工作就是保胎，养好身体才能得到健康的宝宝，即使有很多特殊的工作也应该放下，毕竟宝宝和自身的安全才是最重要的。怀孕之后除了不能做剧烈的运动之外，还要注意保养身体，多休息，多吃一些有营养的食物，同时在怀孕前三个月不要有性生活。另外孕期检查也是必不可少的，它能有效的观察宝宝在肚子里是否健康成长。