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40多岁amh值低想提高amh数值后生二胎，可以尝试以下方法：

1、在做试管婴儿手术之前，准妈妈应该进行调养，增强卵巢功能。

2、每天养成规律进行作息，对试管婴儿准妈妈也是有好处的，试管婴儿准妈妈长期睡眠不足或睡眠不佳，都会加速试管婴儿卵巢功能的减退，建议试管婴儿女性每晚11点之前就要进入睡眠状态，避免试管婴儿准妈妈过度劳累。

如果情况稳定，试管婴儿准妈妈适当参加有氧运动，准妈妈的子宫内膜也更容易得到恢复。

3、饮食方面做调理：如果AMH值略低一般会通过日常一些饮食的辅导来调理好身体，尤其是一些要做试管婴儿的朋友，在试管前男女双方都建议吃一些叶酸、维E来提高精子和卵子的质量，同时每天喝黑豆浆，多吃一些富含蛋白质的食物如牛奶、黄豆、鱼等，来促进卵泡生长。武汉代怀儿子

4、运动锻炼

坚持锻炼也有利于提高AMH值，每天跑步、快步走或者跳绳30分钟到1个小时的时间，对于血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用，部分女性也可以坚持每天泡脚。

5、药物方面

通过药物治疗来提升AMH值是比较有效的调理方法，一般医生会开DHEA、精氨酸、辅酶Q10来调节，以上药品的主要作用是保养卵巢功能、提高卵泡质量。不同药品具体的用量、方法都是不一样的，具体听医生指导用药即可。

4、保持好心情

还有一点就是你的心态，保持愉快的心情不仅对于试管婴儿成功率有着一定的影响，同时也能间接的对AMH值起到调节作用。

AMH正常值对照表：

30岁以下2.5-6.3 ng/mL

36-40岁1.71-5.3 ng/mL

46-50岁0.76-2.80 ng/mL

31-35岁1.88-6.08 ng/mL

41-45岁0.78-3.56 ng/mL

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