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宫寒是女性的常见疾病，在女性朋友患病时，会导致月经紊乱，而且还会伴有痛经的症状。在宫寒严重的时候，会影响到生育，甚至可能会造女性不孕，所以大家对于宫寒要重视起来。那么，宫寒怎么治疗能快点好呢？

如果女性朋友宫寒的话，就可以通过服用暖宫的药物来进行治疗，这是最为常用的治疗方式。而且患者在服药的同时，还可以搭配一些物理方式来改善症状，例如理疗、热敷以及艾灸等，都可以起到驱除寒气的作用。

宫寒的女性在平时的饮食上，需要多花点心思了，不要吃寒凉的食物，即使是在炎热的夏天，也应该避免过量喝冷饮、吃冰镇瓜果。

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大家日常中应该尽量多吃一些具有补气、暖身效果的食物，例如红枣、羊肉以及红糖水等。

宫寒的女性也可以通过运功来调理，通常体质偏寒的女性大多都不太喜欢运动，如果平时经常进行运动的话，身体的寒气就不会那么重。因此宫寒的女性应该多做运动，这有利于血液循环，具有驱寒暖身的效果，并且还能够改善体质，例如快步走、打羽毛球等，都是很适合宫寒女性的运动。

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