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代生儿子包性别_产前做好营养及热量的准备

　　对于临近分娩的准妈妈，产前做好营养和热量的准备很重要，因为分娩将要耗费你大量的精力和体力，为了储备热量，前前应该吃些什么好呢?下面，请看看专家对此给出的详细指导。

产前做好营养及热量的准备

　　孕妇产前吃巧克力分娩更容易

　　孕妇足部出现水肿，可能是因为摄食过多盐分或者饮用过多的水，假如休息后水肿仍不消失，孕妇就可选择食疗方法，食些冬瓜、西瓜以及南瓜等帮助消水肿。佛山中医院的张年医生介绍，冬瓜鱼汤、冬瓜蒸菌等菜肴中的冬瓜性寒味甘，水分丰富，有止渴利尿的功效，可以减轻孕妇的下肢水肿。另外，南瓜的营养也很丰富，不但可以促进胎儿的脑细胞发育，还可以防治妊娠水肿。

　　应多喝牛奶豆浆

　　假如孕妇缺钙的话，可能引起腿部抽筋、肢体麻木等症状，因此孕妇在平时的膳食中可以适量喝些牛奶，对乳糖不耐受的人则可以选择喝酸奶、奶粉、奶酪等。

　　另外，豆浆也是不错的选择。

　　夏天艳阳高照，孕妇还可以选择一些水果菜肴，比如蜂蜜水果粥、香蕉百合银耳汤、水果沙拉等等。比如蜂蜜水果粥，准备好半个苹果、半个梨、少许的枸杞，然后放入粳米煮成的粥里，水滚后熄火，等温热的时候加入一匙蜂蜜。这样的粥含有丰富的膳食纤维，具有清心润肺、消食养胃润燥的作用。适合食欲不振的孕妇食用。另外，值得注意的是反季节蔬菜和
水果孕妇尽量少吃，反季节水果是在“促生长剂”的帮助下反季或提早成熟，儿童食用可能导致“性早熟”。

　　产前吃巧克力分娩或更易

　　在禅城上班的黄小姐，初为人母，据她介绍，生产前孕妇可适量食用些巧克力，因为其中所含的糖分在产妇体内转化成热能，可增强产妇的产力，帮助顺利分娩。

　　因此，分娩前产妇们应该重视饮食的，多吃些帮助分娩的食物，帮助分娩，让产程顺利些。

代生男孩医院_怀孕会不会胃难受

　　女性怀孕后，体内激素发生了起伏变化，许多女性在怀孕初期会有明显的妊娠反应，例如，会感到恶心，想呕吐，食欲不振或厌食等，这样妊娠反应随着孕周增加，都会慢慢消失。那么，怀孕会不会胃难受？

　　怀孕期间，受到孕激素的影响，胃酸的分泌会减少，肠胃蠕动变慢，肠胃消化会比较漫长，腹部会容易感到饱胀，甚至引起腹部不适等。而到了怀孕中后期，由于胎儿逐渐发育长大，子宫也被迫撑大，撑大后会压迫到腹部顶部，容易引起胃酸反流，造成腹胀等情况。所以，怀孕的时候，胃通常会感到不适。

　　怀孕会首先感到胃部不适的情况，是表现在孕早期的孕吐及恶心，这个时候女性要吃些容易消化的食物，多吃些蔬菜及水果，增强营养，不要吃太油腻的，以免给肠胃增添负担。

　　每个女性怀孕时的反应都不同，有些女性孕吐的反应并不大，也不会明显的感觉胃部不适，但还是存在有女性会有强烈的妊娠反应。从怀孕初期到生下宝宝，胃部都可能存在不适的情况。但大多随着孕周增加，这些妊娠的不适反应也会慢慢消退，所以女性要在孕期保持良好的心态，必要的时候就采取适当的措施治疗不适症状。