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  备孕成功经验？对于许多人来说，备孕生孩子是一件容易的事情，但对一小部分的人来说，受孕却是一件比较难的事情，常常会想尽办法也难以受孕，其实，备孕是有成功经验的！下面，我们就一起来看看男性、女性们的备孕成功经验吧！

   一、男性备孕成功经验   1，备孕的男性需要戒掉一些生活上的坏毛病，例如吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯，都是需要戒掉的，这样不仅可以帮助备孕，而且对身体也是有好处的。   2，备孕的男性是不能喝咖啡的，我们知道，咖啡虽然可以帮助提神醒脑，但是也会抑制男性精子的活力，不利于备孕。   3，备孕的男性应该少吃大蒜，特别是生大蒜，千万不要过量，这类辛辣的食物会造成男性精子的损伤，同样不利于备孕。   4，备孕的男性应少吃豆类产品，因为经过试验证明，豆制品也容易导致男性精子受损。   二
、女性备孕成功经验   第一点，是具有良好的心理准备期，大龄夫妻在备孕期间要进行自我心理调整做好备孕心理准备。有自信心保持心情愉悦，有良好的心态是大龄夫妻孕妇健康宝宝的基础。 　　第二点，是必要的药物辅助，在备孕期间应该进行相应的药物辅助，如叶酸等。因为对于大龄夫妻来讲受孕的几率比较低还是辅助助孕比较好些。 　　第三点，要进行必要的身体检查，备孕期做好检查都是有必要的尤其是大龄备孕夫妻更要遵守。特别是备孕妈妈除了做好常规检查外还要重点检查你的生殖系统，确保顺利受孕。123安徽找代怀孕_武汉正规代怀孕价格_产后减肥需要注意什么_1

想必有不少女性在怀孕后都会胖上一圈。生完孩子后，很多女性就开始了减肥的道路。那么产后减肥需要注意什么？一起来看看吧。

要运动、要均衡饮食

如果你在孕前和孕期都有运动，并且是顺产，且没有其他特殊情况出现，那么产后6~12小时就可以下床进行简单轻微的活动。

但如果你是剖宫产，要24小时后才可以慢慢下床活动。

如果生产时出现大出血等状况，可以根据自身身体情况推迟下床活动时间，或者可以在床上做一些例如翻身、踢腿等简单的活动。

饮食上要营养均衡，种类齐全，少吃多餐。

不要剧烈运动、不要过早节食、不要吃减肥药、不要急

1.不要剧烈运动：产后6-8周剧烈运动会增加盆腔脏器下垂的几率，也不利于身体恢复。

2.不要过早节食：哺乳期的妈妈过早节食会造成营养不良，对宝宝的成长不利。

3.不要吃减肥药：减肥药会刺激新妈妈的肠胃，引起胃和食道等疾病，还会作用于乳汁，通过乳汁被宝宝食用，等于宝宝也跟着妈妈吃了这些减肥药，这会伤害婴儿的健康。

4.不要急：产后减肥不要轻易放弃，半途而废，也不要急于成功，保持心态平和，要知道“坚持就是胜利”。

代怀孕包成功选哪家好_代孕哪家医院好_9种最热避孕方式你知多少

　　如在两性生活中，避孕是其中一个很重要的环节。如果不小心怀孕，很可能两个人的生活节奏和计划都会被打乱。如今这避孕方式五花八门、层出不穷，可医院的妇科诊室依然不乏堕胎的女性，想来与避孕方法出现纰漏不无关系。

　　疑点一：到底有没有最好的避孕方法?

　　关于处女甚至石女怀孕的新闻我们想不通不要紧，毕竟跟我们相距太远了，可不停地出现避孕套避孕药避不了孕的消息却让我们在甜蜜的同时依然有所担忧，于是很多网友都在关注这个问题。

　　调查结果：没有最好，只有最适合。

　　目前使用的避孕方法很多，安全期避孕、避孕套、避孕药、节育手术等等，各有特点，选择的时候既要考虑到方便，更要考虑到效果，特别地要根据每个人的具体情况，挑选出最适合自己的避孕方法。所以童鞋们，世界上没有一种避孕方法对所有人都是最好的，只有某种或某一些方法是最适合某些人的。

　　疑点二：安全期避孕靠谱吗?

　　大多数妇女的月经周期为24-32天，排卵发生在第12-18天。假设唐唐在2010年2月1日来的例假，她的月经周期是28天，月经来潮5天，那么，14号便是排卵期，排卵期的前7天，即7-13号，后面4天即15-18号也是非常危险的，剩下的6号、19-28号相对安全，所以女性一个月经周期，“安全期”也就10天左右，而且还得排除由于气候、饮食、情绪、环境等变化导致的排卵时间波动，过度兴奋引起额外排卵也不是没有可能。

　　调查结果：安全期避孕?别幼稚了。

　　安全期避孕对于月经规律的女性来说，相对安全一点，但我们清楚，女性的月经不一定都那么规律，会有很多因素影响，另外还有偶尔排卵的情况，一改时间就能怀孕了，有资料显示，安全期避孕的失败率最高可以达到47%!所以所谓的“安全期”真正安全的天数很少，这个方法不是太靠谱。123