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这些你都考虑到了么？

要准备孕妇本身的卫生用品。包括弹性袜、托腹带、护垫、以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。

要准备一些药品。如口服的肠胃药、止泻药、和外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。

孕妈妈衣着要适当，多备无患，因为相对而言，旅游景点多依山傍水，气温稍低，要预防感冒；

鞋以平底鞋为佳；

饮食方面，避免吃生冷、质量无保证的食物，以免造成消化不良、腹泻等身体不适，同时多喝开水，多吃水果；

住的方面，最好提前预订房间，注意清洁，保证良好的通风；

在风景区游玩时，丈夫一定要随时了解离妻子身边最近的洗手间，因为孕妈妈容易尿频，而且憋尿对孕妈妈是没有好处的。最值得注意的是，运动量太大容易造成孕妇体力不堪负荷，容易导致流产、早产及破水。

代孕男子多少钱_2020年个人代孕信息_腰果孕妇能不能吃

　　腰果平时人们都喜欢当做零食来吃，腰果当中的营养也是特别充足的，孕妇在怀孕以后需要吃一些富含营养的食物，所以很多孕妇会想到腰果。在怀孕以后饮食需要慎重，那么腰果孕妇能不能吃？

　　腰果对孕妇是不会有什么影响的，而腰果当中的营养物质特别充足，在怀孕之后孕妇身体会消耗掉很多的营养物质，吃一些腰果可以补充能量，其中的矿物质和维生素可以改善孕妇疲劳，如果孕妇的胃口不好，吃一些腰果好处也是很大的，腰果当中膳食纤维也很多，可以调理便秘。

　　腰果对孕妇的皮肤来说也是非常好的，很多孕妇因为怀孕皮肤不好，而且怀孕之后不可以用护肤品，而腰果对孕妇来说护肤效果是不错的，能够延缓衰老，抵抗皱纹。腰果不可以吃的太多，以免肠胃会有负担，要适量吃就可以。

　　腰果当中的油脂是比较多的，孕妇吃了容易上火，如果本身就上火，那么是建议少吃的，孕妇还需要吃一些水果和蔬菜，荤素安排食用，对身体来说才是比较好的。孕妇要合理补充营养，饮食多样化，不要营养缺乏或者是营养过剩。