1、四神汤 　　材料：荆芥13克、苏叶7.5(洗净)克、生姜10克。 　　

做法：煎煮5分钟后，滤汁去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。

1日内分数次服用。 　　2、荆芥粥 　　材料：荆芥10克、薄荷5

克、淡豆豉5克。 　　做法：加水300毫升煎煮，沸5分钟后，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，温热温食。 　　3、姜丝萝卜汤 　　原料：姜丝25克、小萝卜50克、红糖适量。 　　做法：将小萝卜切片，加水500毫升，小萝卜和姜丝煮15分钟;加入红糖适量，趁热喝下。 　　功效：姜丝具有很好的驱寒作用，而萝卜的化痰作用又很好，所以姜丝萝卜汤对于治疗孕妇风寒感冒有很好的作用。