从教11年的刘华全是郑州七中的生物老师，他的课堂经常能看到学生实验的场景，他会买鲫鱼小龙虾教学生解剖，会带学生认识校园植物，他说自己在以前的户外学习中感受到自然的美，希望用这种方式让学生感受到生物的美。

孕妇能吃小龙虾吗?

孕妇能吃小龙虾吗?

小龙虾含有丰富的蛋白质、钙、铁等微量元素，并且肉质松软，可以有助于消化，不过对于孕妇而言，能不能吃小龙虾还是需要看自己的情况，如果说吃小龙虾会有头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状，说明对小龙虾过敏，那么久不能吃的，还有就是怀孕以后体质比较特殊，吃小龙虾很容易引起不适，如果特别想吃的话，建议少吃，只要解解馋久好。

小龙虾吃太多的话很容易出现胃肠道疾病、便秘、上火等症状，因此吃小龙虾一定要注意食用量。

综上所述，孕妇不过敏的情况下，可以适量的吃小龙虾，如果过敏的话，坚决不能吃小龙虾，否则会引起不适，严重的还会影响胎儿的健康。

美国试管感受

）、巨细胞病毒（CMV）、单纯疱疹病毒（HSV）、弓形虫（TOX）等进行筛查。TORCH感染是导致流产、胎死宫内、畸形的主要原因之一。如果未准妈妈感染后怀孕，病原体可通过胎盘垂直传播，导致胚胎停止发育、流产、死胎、早产、先天畸形等，甚至影响出生后婴幼儿智力发育，造成**后遗症等严重后果。通过孕前抗感染筛查可以降低胎宝宝宫内感染率并给予优生指导，减少宝宝的出生缺陷发生率，所以称之为“优生四项”筛查。优生四项是检查什么？

遗传性疾病筛查

最佳检测时间：孕前3~6个月。

遗传是指亲代与子代之间的相似，所以遗传与胎宝宝健康成长有着相当密切的关系，它是胎宝宝健康成长的基础。父母如患有遗传病，就有可能造成流产、死胎、胎宝宝畸形、智力障碍等不良后果。遗传性疾病的预防需从确定配偶前做起，通过婚前咨询、婚前检查来避免。如已确诊为遗传性疾病，则结婚后不应生育。

遗传病学研究表明，目前世界上已发现的遗传病有4000多种，可分为三大类，即染色体疾病、单基因遗传性疾病和多基因遗传性疾病。下面这些夫妻需要筛查遗传性疾病：

双亲中任何一方有染色体异常者。

近亲中有先天愚型或其他染色体异常者。

连续3次以上自然流产者

某些隐性遗传性疾病需做性别鉴定者（性别鉴定须经有关部门批准）。以前孕育的胎宝宝或双亲中有神经系统缺陷者。

确定不孕症的检查

最佳检测时间：未孕2年以上即可检查。

如以上检查未发现异常，准备受孕的妈妈还是一直不孕，可进行一系列特殊检查：基础体温测定、宫颈黏液检查、阴道脱落细胞检查、激素的测定、输卵管畅通试验、性交后试验、宫颈黏液与精液相合试验、内镜检查。

如何培养优生

如何培养优生，安排最佳的生育年龄？今日小编也是在网上找了很多关于如何培养优生相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助。

男女最佳的生育年龄是24-30岁。首先，这是人们生育力最旺盛的时期，此时精于和卵子的质量较好，有利于下一代的体质发育。其次，这个年龄段生育还有助于夫妻双方的健康、学习和工作，经济上和精力上不至于过分紧张。

如何培养优生、如果过早生育，由于女子自身骨骼尚未完全钙化，怀孕后母体身上大量的钙将用来供给胎宝宝生长发育，母子“互争”营养，对双方都不利。同时，过早生育者发生难产和妊娠并发症的机会也将增加。

当然，过犹不及，生育过迟也不好。超过35岁生育者即为高龄产妇，统计表明，年龄过大的准妈妈出生先天畸形和先天愚型儿的几率增加，发生妊娠并发症的机会也增加。加上产妇年龄过大，骨盆韧带弹性和盆底肌张力下降，将不利于分娩。

选择理想生育季节

如何培养优生？什么季节怀孕最好，各人看法可能很不一致。从医学角度看，在7~9月怀孕，经过10月怀胎，到第二年4、5、6月分娩，这段时间最为合适。

这是因为7~9月属夏秋之交，天气还较炎热，人们的食欲容易受天气影响。而这时胚胎正处于萌芽时期，所需营养较少，不致影响发育。等到胚胎进一步生长发育，时间已经进入秋季，气候温暖舒适，睡眠、食欲均不受影响，各类瓜果、蔬菜，鱼、肉、禽类等大量上市，为准妈妈和胎宝宝及时摄取各种营养创造了有利条件。

同时，室内空气污染对孕早期（3个月内）胚胎致畸有较明显影响。若孕早期处于在室内外空气污染比较严重的冬季，则生出缺陷儿的相对危险明显高于其他季节。所以最好避开冬季怀孕，北方地区更要注意。

什么时候容易怀孕呢

什么时候容易怀孕？受孕时男女双方的健康状况、营养、精神因素都会影响受精卵的质量一因此，应认真细心地选择受孕时机，选择在双方健康良好、心情舒畅、精神饱满的情况下受孕。什么时候容易怀孕？

什么时候容易怀孕？受孕前，应注意饮食营养，多吃些高蛋白及富含维生素的新鲜蔬菜、水果，为生育提供“物质”基础。同时提前3个月戒烟戒酒，尤其受孕当天，严禁饮用烈性酒。避免在身心极度疲劳之时受孕，女方流产不满3个月等情况下均不宜受孕。

什么时候容易怀孕？妊娠会使全身各脏器负担加重，如有肺结核、肝炎、肾炎、心脏病、糖尿病等慢性疾病，未治愈即怀孕，原有的疾病与妊娠相互影响，将会加重病情。有些慢性疾病会使胎宝宝生长迟缓，甚至胎死宫内。还有些传染性疾病，如病毒性肝炎，可能发生宫内垂直传播，给孩子的未来埋下隐患。因此，有慢性病的女性要治愈后再孕。

白领女性该如何缓解孕前恐惧

现代社会，随着社会竞争日益激烈，在已婚的白领女性当中，出现了一些“恐孕”的现象。结婚生子在中国历来是一个传统，是什么原因让这些女性患上“孕前恐惧症”呢？

孕前恐惧症现象形成的有多方面的因素，主要是由于白领会考虑很多怀孕后带来的一些**影响而且。事实上年轻人，特别是年轻白领女性在职场上的压力的确很大，怀孕生孩子会在一段时间内对她们的事业生活有影响，这也是不容回避的。

孕前该做哪些准备好

孕前该做哪些准备？孕前做好充分准备，今日小编也是在网上找了很多关于孕前该做哪些准备相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助。

此外，现代人到了应该怀孕生产的年龄，很多人会注意通过书本、**、朋友之间的探讨来吸收一些知识，这点很好。但是，因为这样吸收的知识不系统，缺乏针对性，所以容易一知半解，甚至误解。对此，建议准备怀孕和已经怀孕的女性还可以去准妈妈学校等进行系统的学习和训练。

产后身材恢复有办法

孕前该做哪些准备？有些女性担心怀孕生产后，身材会改变，身体会不如从前。其实如今随着医学的发展，医疗服务水平的提高，对于女性产后恢复已经有了非常成熟完备的系列方法方案，只要科学保健，生完小孩的女性一样可以保持健康的身体和完美的身材，还会更增加成**性的韵味。

家人对“恐孕”女性要给与理解

孕前该做哪些准备？对于有怀孕恐惧症的女性，家人不能一味指责、埋怨，而是要理解她们心中的恐慌，给她们以科学的指导、贴心的宽慰，给她们更多的机会了解怀孕生产什么是可能发生的，什么是可以避免的。有孕前恐惧症女性，需要自己克服心中的恐惧。此外，家人也要从旁协助，为创造新的生命一起努力。

最佳受孕年龄：女性一般为24~30岁，男性为27~35岁。此时男女双方精力比较充沛，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。

最佳受孕季节：5~7月是受孕的最佳时间，此时怀孕，到来年的3~5月生育，孩子的护理上相对比较容易。而对于准妈妈来说，怀孕早期正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，有利于孕育。

最佳健康条件：为了生育优质宝宝，孕前准爸爸、妈妈要做到身体健康;神状态良好;远离烟酒;生殖系统卫生健康。

孕妇孕初期能吃小龙虾吗

答案：怀孕初期孕妇可以适当吃小龙虾，但是慎吃、少吃；虽然小龙虾很出名、很美味，但是小龙虾制作的口味一般都比较重，不适合孕妇多吃，且小龙虾的来源并不是特别安全放心。

产后腰痛怎么办，硬核缓解疼痛的3个方法！

1.生理性缺钙。孕妇怀孕后，孕妇身体的各个系统都会发生一些变化，这是因为受到孕妇体内荷尔蒙的影响。产后，宝妈身体比较虚弱，需要消耗大量的能量，再加上哺乳，钙大量流失，孕期不能及时补充，导致缺钙，就会造成腰痛。

2.哺乳期的姿势不正确。晚上喂奶，宝妈为了方便，习惯了固定姿势，造成单侧肌肉疲劳，造成产后腰痛，或是恶露排出不畅，造成盆腔血液淤积，引发腰部疼痛。

3.缺乏锻炼。分娩后活动量少，经常躺在床上，而体重增加之后也会造成腰部负担加重，进而导致腰痛。

4.剖宫产术后腰痛。手术时采用硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺会损伤腰背肌以及韧带，造成产后腰痛，很少病人还会出现神经根损伤、硬膜外腔出血等情况。

第一，对于持续3个月以上的疼痛，都属于慢性疼痛的范畴，需要把它看成是一种疾病。

可以根据自身需求适当调整锻炼强度，能够缓解腰痛的症状。比如散步、健美操、瑜伽和太极拳。

此外，还可以按摩和推拿，注意不要用太软或者太硬的床垫。如果有更严重的疼痛，可以服用一些止痛的药物。女性在哺乳期间最好使用布洛芬，更加安全。如果效果不太好，也可以选择曲马多或度洛西汀等药物进行治疗。

若采用上述措施，仍不能缓解疼痛，则不要拖着疼痛，尽早到医院骨科、疼痛科或康复科寻求专业帮助。