在大多数家庭中，准妈妈怀孕时通常是家庭重点保护的对象。然而随着准妈妈妊娠期的发展，很多家人都可能会觉得她的脾气越来越糟，这通常是也是当老公感触最深的一点。对于准妈妈本身而言，她们有些也知道自己情绪变化与怀孕有关，而有些准妈妈甚至不清楚他们发脾气的原因，以上两种，不管怎样，准妈妈本身很难调节的，情况甚至越来越糟糕。

调整情绪

　孕期的时候因为激素水平变化大，孕妇的情绪会变得反复无常，很容易低落、悲观，陷入消极情绪之中。这样子可是不好的，因为情绪与人体健康息息相关，若是长时间保持消极情绪的话，孕妇很容易患上抑郁症，而且还会影响胎儿，影响其发育。其中，多吃鱼肉可以改善孕妇的情绪，因为鱼类中含有一种与人体大脑中“开心激素”有关的特殊脂肪酸。心情不好的孕妇多吃鱼肉，能够让孕妇保持好心情，有利于优生。

4情绪影响

高龄女性在进行试管婴儿的过程中，会更担心试管的结果，其心理所承受的压力也会更大一些，心理压力过大就会影响到高龄女性身体的内分泌，而高龄女性神经系统长期处于高度紧张，心理压力过大的情况下，胚胎移植之后会更不容易着床，这就会造成胚胎着床失败，所以说高龄女性做试管婴儿更容易失败。

以上的这四点，选择做高龄试管婴儿的女性一定要格外注意，因为这关系到高龄女性做试管的成功率，还跟高龄女性做试管的优生优育息息相关，对于高龄女性而言，了解以上这些问题，并解决问题才能更好的通过试管助孕，更好帮助高龄女性优生优育。

情绪长时间不稳定

有研究证实情绪对身体的影响极大，男性如果情绪波动较高，会使精子生成和精子的活力受到影响，而且在严重的情况下还会造成性功能障碍。有调查统计，因为情绪导致不育的男性占5%，也就是说情绪是影响生育能力的主要原因之一。目前因为快节奏生活导致大多数男性压力过大，在这种情况下情绪经常不稳定、焦躁，而这些都会使身体处于亚健康状态，使内分泌调节紊乱，所以要释放压力，舒缓自己的情绪。