试管婴儿整个进程的所有阶段都是非常重要的，其中最为重要的便是试管移植后胚胎着床阶段，因为此阶段内出现了差错便会导致所有努力功亏一篑，因此在此阶段内女性需要做好很多相关注意事项，其中最需要注意的便是饮食上的禁忌，而着床期间吃东西又有哪些禁忌呢?我们一起往下看吧!

1试管移植后饮食方面注意这六点!提升着床率

一、试管移植后吃东西一定要选择营养均衡且容易消化的食物，进行胚胎移植后需要注意休息，适当的运动，如果出现了食欲不振的情况，此时可以选择一些比较容易消化的食物，比如喝米粥、小米粥、杂粮粥等等。

二、摄取一些富含Omega3的食物已知Omega3脂肪酸在胚胎移植后能改善胚胎形态，可摄取一些富含Omega3的食物，如深海鱼(三文鱼.鳕鱼.带鱼等).核桃.亚麻籽.坚果等。

三、多吃富含铁和碘的食物。建议瘦畜肉一日三餐50-100g，动物血或畜禽肝肾每周一次25-50g;定期食用含碘盐，每周摄入一次富含碘的食物，如海带、紫菜、贻贝(淡菜)，以增加一定量的碘储备。

四、饮食清淡清淡，少油少盐，避免高脂、高糖食物的摄入，预防和缓解便秘，可多吃一些高膳食纤维的食物，早餐选择全谷物，玉米、红薯、燕麦米等。蔬菜可以选择蘑菇;水果应该是火龙果、猕猴桃等。，或者根据季节选择当地的果蔬。

五、水果不宜吃太多，因为属于助湿生冷食品，易寒中从生，损伤脾胃。移植后吃一些水果也是避免吃容易引起过敏的食物。胚胎移植后容易过敏。过敏体质的人在饮食中要注意避免吃过敏的食物要吃以前从未吃过的食物，对海鲜过敏的也不要吃。螃蟹冷，尽量少吃或不吃。

六、胚胎移植后不要喝咖啡和酒精饮品，可以选择更健康的饮料，如花茶等。花茶可以根据体质来选择，比如体质偏热，口干舌燥的可以选择铁皮花，体质偏冷脾胃阳虚的可以选择玫瑰泡水。

移植后也一定要注意多多休息，适当的锻炼，如果在移植后的一周内出现不良反应就要及时就医，安全度过14天后就可以到医院检查自己是否成功妊娠了。

孕中期禁忌食物

1、辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。不少准妈妈喜欢吃山楂，但是过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。

2、有兴奋作用的饮食：准妈妈大量饮用含咖啡因的饮料和食品，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。同时，茶叶含有较丰富的咖啡碱，增加准妈妈的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。

3、味精：味精是平时很普通的调味品，但是孕中期的准妈妈就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。

4、人参、桂圆等补品：中医认为准妈妈多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重孕期反应、水肿和高血压等。桂圆辛温助阳，准妈妈食用后易动血动胎。所以孕中期的准妈妈不宜食用。

5、含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿。

胚胎移植后的饮食禁忌有哪些

胚胎移植后饮食禁忌有以下几种：1、禁止吃具有活血功效的药物和食物，例如山楂、红枣、枸杞、红糖等，否则可能会对您的子宫造成刺激，引发子宫收缩的症状，影响胚胎的发育情况。2、建议清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果。保持大小便的通畅，避免出现便秘，以免排便时用力过度而导致流产。除此之外，您在进行完移植手术之后，也不可以进行性生活，不可以进食烟酒等刺激性的食物。

经期的饮食禁忌

经期女性的身体抵抗力在下降，所以在这个时候如果不注重自己的一个饮食保健的话，那么就容易受到更多疾病的影响，所以说女性在经期间，应该更加注重自己的饮食保健。下面去了解一下女性经期的饮食禁忌。

1、不能吃生冷食物

月经期吃生冷的食物，一会有碍消化，二会更容易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，这可能会导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。相反，月经期饮食宜以温热为主，选用海带、大枣、高粱米、薏苡米、羊肉、苹果等食品;少吃梨、荸荠、菱 角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

2、不能吃酸辣刺激食品

月经其间的女性很容易感到疲劳乏力，消化功能也减弱，胃口欠佳，因此，在饮食上要注意食物的清淡，另外，要选择易于消化吸收的食物，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

3、不能喝浓茶

在浓茶中，咖啡碱含量比较高，咖啡因会刺激神经和心血管，很容易就会导致痛经、经期延迟和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的领受呈现窒碍，引起缺铁性的血虚。

4、不要摄入过量盐

女性在月经来潮前如果吃过量的咸食，会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，就会产生头痛、感动和易怒等症状。所以，应在来潮前10天开始吃一些低盐的食品，这样就不会出现上述症状。

5、不能喝碳酸饮料

女性在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。汽水等饮料大多含有磷酸盐，磷酸盐会与体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，汽水中碳酸氢钠与胃液中和，会降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并影响食欲。

6、不要过量吃糖

据英国杂志的报道，经期刻意吃过量的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，而影响体内荷尔蒙的平衡，加重经期不舒服的感觉。

女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。女性在月经期间必须知道的饮食禁忌。