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代孕几率高吗_警惕婴幼儿食品中的隐形盐
作者:admin
来源:未知
时间:2021-03-26
很多妈妈都知道,孩子要少吃盐,盐过量对孩子的身体不好。不过,很多人却忽视了婴幼儿食品中还有不少“隐形盐”。
一岁以内不需添加盐
很多家长在给半岁的孩子做辅食时常会觉得没味,于是添加一点盐来让孩子更爱吃。事实上,这么做是错误的。
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。
根据中国营养学会推荐,6个月内,婴幼儿的钠摄入在200毫克左右,换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉,以及婴幼儿自身代谢的储存,就能提供生长所需的足量钠,不用额外添加。
根据2016年中国居民膳食指南,学龄前的儿童每天盐的摄入量为1~2岁
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