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作者:佚名来源:未知时间:2021-03-19

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代生小孩联系方式_准妈妈不要随便摸肚肚

你在孕期会抚摸自己的肚子吗?在孕期也是有抚摸胎教的哦,那么你知道在孕期的时候不能随便摸肚子的哦,你知道为什么吗?

怀上小宝宝之后,宝妈最喜欢的也许就是抚摸肚子,和胎儿有个亲密的互动。但是,抚摸胎儿是有技巧的,如果抚摸不当很容易造成脐带绕颈。所以,各位宝妈一定要知道这些抚摸方法,并且根据怀孕月份进行针对性的抚摸。

怀孕3个月

这个时

候,胎儿能够感受到外界的触摸了。宝妈在腹部完全松弛的前提下,从上至下、从左至右来回抚摸,差不多就是画圈圈。抚摸时宝妈动作要轻柔,每次2-5分钟即可。

怀孕4个月

此时宝妈能开始感受到胎动,在抚摸的基础上进行触、压、拍、打练习。可用手指轻轻按下再抬起,就像弹钢琴一样,给胎宝宝以触觉刺激。动作一定要轻柔,如下腹部有发紧发胀之感要立即停止,以免诱发子宫收缩。

怀孕5、6个月

可从上至下、从左至右轻柔而有节奏地抚摸、拍打腹部。当胎宝宝用小手或小脚还击时,可在被踢或被推部位轻拍两下,待宝宝再次还击时,如是反复。可在每晚临睡前进行,此时胎宝宝的活动最多,但时间不宜过长,每次10分钟即可。

怀孕7个月

怀孕六七个月以后,待能在腹部明显地触摸到宝宝的头、背和肢体时,宝妈就可增加“推动练习”了。平躺于床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时可用手轻轻推动胎宝宝在宫内“散步”。动作要轻柔自然,用力均匀适当,以免造成腹部疼痛、子宫收缩,每次5-10分钟即可。

怀
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孕8个月

怀孕8个月,宝妈摸肚子一定要“由下至上”,不要再“从左到右”抚摸了。

怀孕9个月

怀孕9个月后,宝妈可以轻轻地抚摸胎儿的头部,有规律地来回抚摸宝宝的背部,也可以轻轻的抚摸胎儿的四肢。

触摸顺序可由头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,要轻柔有序,有利于胎儿感觉系统,神经系统及大脑的发育。可选择在晚间9时左右进行,每次5-10分钟左右。

代生男孩包儿子_孕吐严重吃什么好

  怀孕是很幸福,想着胎儿一天天成长,再到与自己见面,可爱的模样不知道在脑海里描绘了多少遍,但是在到了一定月份以后,很多孕妇会出现孕吐反应,这是让孕妈们感觉到美中不足的地方,那么孕吐严重吃什么好?

  1、柠檬。柠檬味酸,可以刺激胃酸分泌,能够增加食欲,同时它也有丰富的维生素C,对于消化有好处。如果有孕吐反应,可以选择吃,不仅能够起到缓解孕吐症状,还可以被维生素,两全齐美。尤其在早上起来的时候,孕妇可以闻一闻柠檬的味道,这样能够避免孕吐。但是需要注意,如果是胃溃疡或是有胃病者,需要谨慎选择,要少吃最好不要吃。

  2、苹果。当孕吐反应比较强烈时,饮食要以清淡为主,还要保障营养丰富,其实不用太过于忌口,这个时候什么好吃的孕妇也不会提起兴趣了。可以选择吃一些简单食物来缓解症状,比如苹果就很不错。可以有效补充水分,同时增加维生素,对于调节水和电解质平衡也有一定效果。

  3、梅脯。此类水果有铁,还有膳食纤维,各种维生素也在其中,相对来说营养相当平衡,当孕吐严重,孕妇觉得没有胃口的时候,可以适当食用梅脯来改善胃口,更能够补充多种元素,对健康有好处,同时也可以促进胎儿正常发育。

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