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代生小孩联系方式_准妈妈不要随便摸肚肚

你在孕期会抚摸自己的肚子吗？在孕期也是有抚摸胎教的哦，那么你知道在孕期的时候不能随便摸肚子的哦，你知道为什么吗？

怀上小宝宝之后，宝妈最喜欢的也许就是抚摸肚子，和胎儿有个亲密的互动。但是，抚摸胎儿是有技巧的，如果抚摸不当很容易造成脐带绕颈。所以，各位宝妈一定要知道这些抚摸方法，并且根据怀孕月份进行针对性的抚摸。

怀孕3个月

这个时
候，胎儿能够感受到外界的触摸了。宝妈在腹部完全松弛的前提下，从上至下、从左至右来回抚摸，差不多就是画圈圈。抚摸时宝妈动作要轻柔，每次2-5分钟即可。

怀孕4个月

此时宝妈能开始感受到胎动，在抚摸的基础上进行触、压、拍、打练习。可用手指轻轻按下再抬起，就像弹钢琴一样，给胎宝宝以触觉刺激。动作一定要轻柔，如下腹部有发紧发胀之感要立即停止，以免诱发子宫收缩。

怀孕5、6个月

可从上至下、从左至右轻柔而有节奏地抚摸、拍打腹部。当胎宝宝用小手或小脚还击时，可在被踢或被推部位轻拍两下，待宝宝再次还击时，如是反复。可在每晚临睡前进行，此时胎宝宝的活动最多，但时间不宜过长，每次10分钟即可。

怀孕7个月

怀孕六七个月以后，待能在腹部明显地触摸到宝宝的头、背和肢体时，宝妈就可增加“推动练习”了。平躺于床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时可用手轻轻推动胎宝宝在宫内“散步”。动作要轻柔自然，用力均匀适当，以免造成腹部疼痛、子宫收缩，每次5-10分钟即可。

怀
孕8个月

怀孕8个月，宝妈摸肚子一定要“由下至上”，不要再“从左到右”抚摸了。

怀孕9个月

怀孕9个月后，宝妈可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻的抚摸胎儿的四肢。

触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，有利于胎儿感觉系统，神经系统及大脑的发育。可选择在晚间9时左右进行，每次5-10分钟左右。

代生男孩包儿子_孕吐严重吃什么好

　　怀孕是很幸福，想着胎儿一天天成长，再到与自己见面，可爱的模样不知道在脑海里描绘了多少遍，但是在到了一定月份以后，很多孕妇会出现孕吐反应，这是让孕妈们感觉到美中不足的地方，那么孕吐严重吃什么好？

　　1、柠檬。柠檬味酸，可以刺激胃酸分泌，能够增加食欲，同时它也有丰富的维生素C，对于消化有好处。如果有孕吐反应，可以选择吃，不仅能够起到缓解孕吐症状，还可以被维生素，两全齐美。尤其在早上起来的时候，孕妇可以闻一闻柠檬的味道，这样能够避免孕吐。但是需要注意，如果是胃溃疡或是有胃病者，需要谨慎选择，要少吃最好不要吃。

　　2、苹果。当孕吐反应比较强烈时，饮食要以清淡为主，还要保障营养丰富，其实不用太过于忌口，这个时候什么好吃的孕妇也不会提起兴趣了。可以选择吃一些简单食物来缓解症状，比如苹果就很不错。可以有效补充水分，同时增加维生素，对于调节水和电解质平衡也有一定效果。

　　3、梅脯。此类水果有铁，还有膳食纤维，各种维生素也在其中，相对来说营养相当平衡，当孕吐严重，孕妇觉得没有胃口的时候，可以适当食用梅脯来改善胃口，更能够补充多种元素，对健康有好处，同时也可以促进胎儿正常发育。