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作者:佚名来源:未知时间:2021-03-19

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百合

中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之

品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。

怎么吃:糯米百合甜杏粥。糯米适量,百合30克,甜杏仁20克洗净同煮为粥。

强效食补:用百合来炒青菜,百合和青菜的清香能增进食欲。

2秋梨膏

秋梨被誉为百果之宗,具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用。

怎么吃:秋梨膏有药料却没有药味儿,梨香芬芳,甜润可口,润肺止咳。

强效食补:把梨切成小块和蜂蜜一起搅拌食用,甘甜可口。

3西洋参

西洋参,又叫花旗参。它所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗缺氧能力,尤其适用人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况。而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参,不仅能镇静秋燥,还能温和滋补。

怎么吃:市场上有一种蜜制西洋参的小食品,是用蜜糖裹了西洋参做的,吃起来香脆可口。

强效食补:在吃火锅的时候,在里面放入西洋参,可以有效进补。

4莲子

莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品,可以颐养天命。莲子的作用、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕。每日服食最能

延年益寿。

怎么吃:到点心铺买些莲子糕,莲蓉夹心糕,莲蓉月饼,鲜奶椰丝莲子饼来吃。

强效食补:用莲子来蒸馒头,并将其作为可爱的馒头芯食用。


代生儿子包儿子_胎便一天排几次正常 过多过少都不行
胎便一天排几次正常

胎便一天排2~8次都为正常,具体因人而异。

新生儿头几天要排出胎便,一天拉几次都是正常的。只要不哭不闹就行,而宝宝在出生后一天左右,这时出现排出绿色胎便症状,至于次数是因人而异,一般正常情况下3-8次。建议给孩子加强喂养和护理,注意孩子的精神和饮食、睡眠情况。一般先产后两三天之内就会拉黑色的大便,一个就是宝宝的胎便,本着先拉完之后的话才是转为黄色,之后面在吃奶的时候的大便。所以说,胎便一天排2~8次都为正常,具体因人而异。

2胎便几天可以排完

胎粪3~4天内排完。

新生儿一般在生后12小时开始排胎粪,胎粪呈深、黑绿色或者黑色粘稠糊状,这是胎儿在子宫内吞入的胎毛、胎脂、肠道分泌物而形成的大便。出生3-4天胎便可排尽,吃奶之后大便逐渐转成黄色。新生儿的胎粪一般在生后3—4天内排尽,开始转为正常的黄色粪便。如果小儿是用母乳喂养的,则大便呈金黄色、稀糊状;如果小儿是完全用牛奶或奶粉喂养的,则大便呈淡黄色、常常较干可堆起来;混合喂养者则大便性状介于以上两者之间。所以说,胎粪3~4天内排完。

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3排完胎便后怎么擦洗

1、解开:解开纸尿裤,擦去肛门周围残余的粪便,用湿巾纸或洁净的温湿毛巾擦洗小肚子各处,直至脐部。

2、擦拭:用一块干净的湿巾擦洗宝宝大腿根部所有皮肤褶皱,由上向下、由内向外擦。

3、清洗:举起宝宝的双腿,并把你的一只手指置于她双踝之间。接下来清洁其外阴部,注意由前往后擦洗,防止肛门内的细菌进入阴道和尿道。用干净的湿巾纸清洁肛门,然后是屁股及大腿,向里洗至肛门处。

4、护理:妈妈擦干双手,用纸巾抹干宝宝的小屁屁。如果宝宝患有红屁股,可以先让她光着屁股玩一会儿,使小屁屁干透,并在外阴部四周、阴唇及肛门,臀部等处擦上护臀膏。

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4胎便没排完会有什么表现

胎粪没排完会有持续性的黑绿色大便排出。

胎粪是一种粘稠的、呈黑绿色的物质,医学术语中指新生儿的第一次大便。它的组成包括羊水、粘液、胎毛、胆汁以及从皮肤和消化道脱落下来的细胞。新生儿粪便的典型改变是从胎粪过渡到黄、绿色的大便大约需4到5天。如果宝宝胎粪没有排完的话,会一直排黑绿色大便,所以说,胎粪没排完会有持续性的黑绿色大便排出。

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