内容介绍：相信多数人都经历过落枕的感觉，落枕主要是因为长时间的一个睡觉姿势，导致的禁止性的肌肉劳损引起一颈部肌肉僵硬，酸胀，疼痛，麻木的症状。而落枕主要还是平时枕头高度不合适以及睡眠是紧张，以及精神压力大所造成的。落枕的感觉确实也不好受，想要解决的话，方法也有很多，比如针灸、冷敷、按摩以及通过民间一些手法来端脖子，都是能很好的解决。

民间下奶偏方

我们先辈们真的特别有智慧，在以前科学、医学和其他各方面都还没有这么发达的时候，就出现了很多催奶的偏方，一些常见的民间下奶偏方比如说鹅蛋下奶、莴苣籽下奶、丝瓜催奶、羊油催奶、羊屎蛋催奶等。

猪蹄是常用得下奶食材

虽然说是一些民间偏方，但是在下奶方面还是有一定作用的。接下来要给大家介绍的的是十种民间下奶偏方，做法比较简单。

1、木瓜一斤、米姜半两、加入米醋50毫升，炖40分钟。

2、章鱼3两、猪蹄一只切块，放入锅中加水淹没，炖至熟透。

3、鲶鱼净肉，鸡蛋两只煮熟剥壳，同煮至鱼熟透。

4、鲫鱼一只、猪蹄一只切块，放入锅内炖熟，加入黄酒。

5、鲜虾3两去壳，猪蹄一只切块炖熟。

6、鸡爪10，花生米2两洗净下锅，加水、黄酒、姜片，文火闷煮2个小时。

7、花生仁2两煮汤喝。

8、猪蹄两只加当归5钱，炖至肉烂。

9、胎盘一个切成小片，甲鱼肉3两切成小片，炒半分钟，加清水两碗烧煮。

10、猪蹄两只、花生仁、黄豆各一两，清炖熟烂。

Tips：

注：以上偏方具体对女性下奶有没有效果，还要使用过后才知道，并且不是服用一次两次就能见效，一般要连吃好几天才行，大家可以选择合适自己的偏方来试试。

行动方面

研究发现，在移植后进行中等量的劳动，有利于胚胎种植，提高怀孕率和活产率。

①促排卵时卵巢体积增大，重量增加，不宜做太大的运动，以免造成卵巢扭转；

②事实上，在移植后，几乎没有人进行大量的运动，因此，病人步行或进行中运动量的活动是十分必要的；

③同时转移注意力，不必一味地沉溺于是否可以受孕的忧虑中，使身心得到充分放松，有利于提高试管婴儿的成功率。

民间降血糖偏方

1、猪胰1条，淡菜45--80克。先将淡菜(干品)洗净后用清水浸泡约20分钟，然后放入煲汤，待煮开10分钟后加入猪胰同煲。熟透后调味进服，亦可佐餐。 本方为糖尿病人的辅助治疗食品。

2、金奈玛。主要采用两种独特的天然名贵草本金奈玛植物和特选绿茶，香气氤氲、口感醇远，专为高血糖、高血脂、肥胖、糖尿病、患糖尿病风险较高的人群科学配制而成的一种有效控制血糖水平的茶。

3、糯稻杆10克。将其切碎炒煲，沸水泡，代茶饮。本方适用于糖尿病口渴。

4、淮山药30克，黄连6克，天花粉15克。水煎，取汤温服，日1剂。 本方尤适用于糖尿病以食多饮多尿为主症者。

5、公鸡1只(约重1000克)，芡实、白扁豆、益智仁、薏苡仁各30克。药填人鸡腔内，炖汤服食。每2天1剂，服3--5次后，改每10天1剂。 本方尤适用于老人糖尿病。

6、炒苍术20--40克，炒白术15--30克，淮山药30--50克，生地黄20--40克，熟地黄15—30克，去参15--30克，北沙参30---40克，玉竹2{)---40克，五味子15--25克，桑螵蛸10---15克。水煎服，1日2次，每天1剂。 本方为治疗脾气虚弱，胃腑有热的糖尿病的临床效方。

7、石膏5克，知母2克，生地、党参各0.6克，炙甘草玄参各1克，天花粉0.2克，黄连0.3克，粳米少许。制成粉剂，放阴凉处保存备用。每次取粉250毫克，加盐酸二甲双胍40毫克，混匀敷脐，上盖以药棉，外用胶布固封，每5--7天换药1次，每6次为1疗程。本方为脐疗方，可降低血糖。

8、生黄芪、生地各30克，苍术15克，人参30克，葛根15克，丹参30克。日1剂，水煎分温服用。 本方为降糖方，经药理研究证明，方中的6味药物均为降糖药物。