原标题：这3种食物可能有效促进“排卵”

2取卵后促进卵巢恢复就吃这些食物

1、多吃富含高蛋白的食物

因为高蛋白是机体恢复过程中所需的主要营养成分，而女性朋友在取卵前和取卵后卵巢和身体都受到了一定的伤害，所以这时候多吃一些富含高蛋白的食物对促进卵巢恢复是有很大帮助的，尤其是在取卵之后出现卵巢过度刺激综合征的女性朋友，就更不能忽视了饮食中高蛋白的摄入了，建议多吃鸡蛋、鱼肉、鸡肉、虾等食物。

2、多吃具有利尿作用的食物

在取卵之后女性朋友可能会因为卵巢过度刺激综合征而导致腹水的并发症，所以需要多吃一些具有利尿作用的食物，从而促进腹水的排出，而冬瓜、西瓜都是非常不错的利尿食物，女性朋友可以选择食用。

3、多吃一些具有补气血作用的食物

在取卵之后女性朋友会出现不同程度出血的情况，所以在取卵之后多事一些具有补气血作用的食物是有很大帮助的，比如红糖、红枣、桂圆等都是可以选择食用的，但是桂圆具有活血功效，如果是已经移植的女性朋友就不能吃了，以免影响到移植成功率。

除了日常饮食保养外，经历取卵的女性朋友还应该要养成健康的生活习惯，比如避免抽烟、喝酒、熬夜，并且调节好心情，这样才能帮助自己早日恢复正常。

促进排卵可以促进排卵，提高怀孕率

但是你知道吗？诱导排卵的机会不是100％。一般来说，排卵的机会通常是15％-20％，这接近正常夫妇的自然受孕率。因为排卵主要针对不排卵的患者，所以只能帮助这些女性。排出卵子。

因此，有必要根据夫妻双方的具体身体状况作出明确的判断。如果丈夫和妻子身体健康，特别是如果精子活动和男性数量相对正常，怀孕的可能性将显着增加。

多囊吃什么食物促排卵？哪些食物有助于排卵？

　　孕育生命对很多人来说都是一个充满艰辛和幸福的过程，每一个女性都希望自己能够成为母亲，但是受到很多因素的影响，可能大多数的女性并不能成功怀孕，比如我们最常见的就是排卵异常，它需要通过一系列的措施以及饮食的调整，来帮助我们把排卵恢复到正常状态下那么多囊吃什么食物促排卵，这也是大多数的人想了解的一件事儿。

　　多囊卵巢是什么疾病?

　　多囊卵巢这种疾病相对来讲是比较复杂的，治疗起来是一个比较漫长的疾病，很多时候大多数的人可能都会发现多囊卵巢会出现功能异常，或者是遗传等很多的因素，一般来说在临床当中还是比较常见的，如果表现在临床上的话就是月经失调，可能会过早的出现闭经以及不孕不育的情况，减肥已经成为了治疗的根本目的，所以说在治疗的过程当中基本上要考虑到多囊卵巢的正常受孕。

　　多囊卵巢吃什么食物促排卵?

　　正常情况下，多囊卵巢的患者要通过饮食进行调整，就一定要多吃一些煮熟的黑豆或者是用红糖姜茶来起到有效的排卵效果，当然多囊卵巢的患者在饮食上一定要注意清淡，而且要多吃一些蔬菜和水果，尤其要吃一些健脾利湿和化痰祛湿的食物，这对身体本身来讲有很大的好处，所以我们在平常的时候一定要格外注重，大多数的患者在饮食这方面选择上可以提前咨询一下医生。

　　多囊卵巢如何调理?

　　不能卵巢的患者如果想要成功促排卵的话，并不是通过简简单单的一些食物就能够起到良好的调理效果的，我们都知道每一个多囊卵巢的患者在进行调理过程当中，除了在饮食上要做好相关的调理之外，还要在心态上做好调理，必要的时候要通过药物进行治疗，通过促排卵的针剂到正规医院进行治疗，要相信科学的治疗手段，不要盲目用药物，更不要有太大的心理负担，只有这样才能给我们带来更好的治疗效果。