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时间:2021-03-05 17:53       来源: 未知

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山东代孕包生仔_孕妈平时看电视,需要注意哪些事项呢?

孕妈日常看电视需要注意哪些问题?

怀孕期间最好不要连续长时间看电视:一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛;每1小时应起来活动5到10分钟;

不要饭后立即坐下来看,饭后立即看电视会造成供给胃肠的血液减少,影响孕妇的消化吸收;

不要看惊险恐怖的节目,对自己和胎宝都不好;

不要近距离观看(建议距离2米以上);

不要熬夜看电视睡得过晚:应当注意休息,保证充足睡眠,一般夜间应睡8—9小时;

孕妈在看电视的时候,要保持室内空气畅通,保证空气的质量

养成应该良好的习惯,不要一边躺着吃着零食,一边看电视;长期固定姿势和过多不健康食品的摄入都是无益的。



山东代孕中介公司_冬天孕妇能不能吃樱桃

  新鲜的樱桃看着就让人很有食欲,尤其是在冬季的时候,樱桃的颜色更显得鲜艳欲滴,看了就让人特别想吃。但是樱桃本属于春季的水果,在冬季十分少见,而且不建议孕妇吃反季节水果,那冬天孕妇能不能吃樱桃?

  一般国内的樱桃是在春季的时候上市的,也就是大家常吃的那种樱桃。但是国外的樱桃上市时间要晚一些,大概在8-12月份的秋冬季节上市。其实冬季的樱桃也并不是反季节水果,只是跟国内的樱桃品种不同,上市时间不同罢了,因此孕妇在冬季也是可以吃樱桃的。

  冬季的时候水果种类相比夏季要少一些,孕妇遇到自己喜欢吃的水果并不容易,因此不要太过限制自己的食欲,只要是自己想吃的水果,且不会影响到胎气,那就可以适量吃一些。只是在食用的时候要注意,反季节的水果要少量食用,避免摄入过多的激素,影响到胎儿的发育。

  冬季上市的水果也有很多种,比如柚子、香蕉、苹果、橘子、橙子等,都属于应季水果,孕妇都可以放心的食用。但是像西瓜、桃子、杏子、李子、草莓等水果,就尽量不要吃了,这些都属于反季节水果。

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