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　　宫外孕是一种异位妊娠，这种情况对孕妇的身体有着较大程度的影响。宫外孕很容易让孕妇出现流血的症状，严重时候还会有大出血的现象，这就让很多的孕妇都比较恐慌着急。那么宫外孕会一直流黑色血吗？

　　宫外孕并不会一直流黑色血，一般情况下宫外孕出血，血的颜色是鲜红色的。如果孕期出现了流黑血的现象需要及时到医院做详细的检查。做完检查后要根据实际情况和医生的指导进行处理，千万不要自己盲目的处理治疗。

　　宫外孕是现在常见的一个现象，引起宫外孕的原因也有很多。不论是什么原因导致的宫外孕都需要及时的处理。宫外孕需要做手术解决，在术后一定要查找引起宫外孕的准确原因，这样就可以避免第二次怀孕再次出现宫外孕的现象。

　　宫外孕术后女性的身体会比较虚弱，所以术后应该多吃一些营养价值高的食物来补充体内缺失的营养成分。术后的女性可以多吃一些富含蛋白质的肉类和蛋类，新鲜的蔬菜水果也要多吃一些。均衡的补充各类营养物质，可以让受损的器官尽快恢复到正常。

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　　整个孕期需要准妈妈注意的事项都比较多，因为准妈妈的一举一动，都会影响到胎儿的健康成长。有些孕妇发现自己吃饭后总是心慌，有些担心身体出现异常，那么孕妇吃过饭心慌怎么回事？

　　孕妇吃过饭心慌，可能是因为心脏供血不足所导致的一种异常。一般来说，不会造成大的影响，可以休息一会，注意观察。

　　另外如果孕妇出现心律失常的情况，也有可能会导致孕妇吃过饭后出现心慌、气短等症状。在进行检测时可以发现孕妇的心率较快，有的会有心律不齐。

　　此外如果孕妇餐后低血压，也会导致这一异常情况的出现。主要是因为孕妇吃饭后，血液流向消化系统所引起。孕妇除了会出现心慌症状，还会出现头昏、黑朦等等异常，一定要注意不能吃饭后马上就站起，以免引起严重的不适。

　　最后要注意警惕餐后低血糖的情况，低血糖也会导致孕妇出现心慌异常。其原因是胰岛分泌延迟。当血糖下降时，胰岛素分泌达
到高峰，导致低血糖，表现为心悸、出汗、乏力等等。所以，建议孕妇在心悸时测量血压、血糖和心率，看是否有异常，同时建议到医院完善心电图检查，明确是否有心律失常。

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产前如何做好准备才能轻松分娩？今天小编来给各位女神们科普一下产前的一些小窍门，“卸货”更轻轻松松啦~

临近预产期，孕妈妈心情最是复杂，又兴奋又期待又紧张又害怕。害怕自己不能顺产，害怕生小孩会痛得死去活来，害怕宝宝会出什么意外……越是害怕越是紧张越容易出错。分娩，对女人来说，的确是人生一大考验，不仅仅是身体的，也是心理的考验。如何才能更好的完成这个人生的大考验呢？

分娩有五大“忌”忌怕、忌急、忌忧、忌粗、忌累 

心情越轻松，分娩越顺利

分娩是生理过程，但更为重要的是经历一次严峻的精神、心理和体能的考验。孕妈妈们一定要慎重，做好分娩准备，迎接分娩。因此，孕妈妈在临产前，一定要保持良好的心态。

产前

伸展训练：通过在产前锻炼骨盆四周及骨盆底的肌肉力量，有助于增加骨盆四周、骨盆底的关节韧带的弹性，更利于胎儿通过产道。对孕妇产后康复和体形恢复也非常有益。

音乐放松：音乐可以缓解焦虑，减少肾上腺素的释放，所有这一切都有助于加速分娩的进程。产妇在产程中利用音乐作为吸引注意力将会取得非常好的效果。

温馨提示：并非所有的孕妈妈都适合做伸展运动，凡是有自然流产史、多胞胎、胎位不正、前置胎盘或已有不规则出血的准妈妈，不适合做此项运动。

进入产程

胸式呼吸：宫缩接近时，用胸式呼吸法往胸里吸满八成的气，当宫缩最剧烈时，屏气3—4秒钟，向肛门方向用劲。接下来，边用劲边将吸入的气呼出。

短促的呼吸：这是分娩第二期终了之际，放松腹部，使胎儿头部缓缓露出所需要的呼吸法。

腹式呼吸：仰卧，两腿轻松分开，膝盖稍微弯曲。双手拇指张开，其余四指并拢，放在下腹部。两手拇指约位于肚脐的正下方。深深地吸气，使下腹部膨胀般地鼓起。当腹部膨胀到最大限度时，再慢慢地吐气，使下腹部恢复原状。如此反复地“吸气”、“吐气”。

呼吸放松：专心的呼吸可转移对疼痛的注意力，并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。