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代孕成功率有多高_代怀孕妈妈新闻_孕妇能不能吃凉拌蕨菜

　　蕨菜有着独特的口感，是很多人都比较喜欢食用的蔬菜，它的制作方法有很多，最受人欢迎的就是凉拌。很多的孕妇都想要吃凉拌蕨菜，但是因为担心腹中胎儿受到影响，所以都不敢随便吃，那孕妇能不能吃凉拌蕨菜？

　　孕妇可以吃凉拌蕨菜，但是最好不要吃的太多，毕竟凉拌的蕨菜比较生冷，如果吃的太多还是会对胎儿造成影响的。不过平时适当的吃一些胎儿并不会受到影响，而且孕妇还可以从蕨菜当中摄取很多身体所需要的营养物质。

　　凉拌蕨菜富含大量的维生素，还可以补充叶酸，而且它的营养价值也很高，在孕期可以凉拌吃也可以炒着吃，所以孕妇可以放心的食用。蕨菜是微寒的蔬菜，
虽然孕期可以食用，但是一定不要吃的太多，否则胎儿和孕妇身体都会受到影响。

　　孕妇的饮食需要严谨的对待，在这个时候需要均衡的为孕妇添加各类营养物质，除了各种蔬菜外，水果和肉类，蛋类，各种含钙较高的海产品都需要均衡的添加，在孕期摄取了足够并且均衡的营养后，胎儿会发育的更加健康，孕妇的抵抗力也会提高。

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控血压、预防心脏病

土豆西红柿可以防治高血压，因为两种原料有一个共同的特点，都含有丰富的钾，钾能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

此外，有研究表明，西红柿内的营养物质可以降低血液中胆固醇及甘油三脂的浓度的作用，有助预防各种心血管疾病的发生。

2 抗疲劳、防衰老

研究发现，西红柿汁具有抗疲劳的效果。

土豆富含维生素C，这是一种水溶性维生素，有助于老人的牙龈健康以及增强免疫力。

尤其对于喜欢运动的老年朋友们来说，每天吃些土豆，增加维生素C的摄入，有抗衰老和抗疲劳的功效。

3 防中风

土豆富含的膳食纤维有助于控制血液中胆固醇的含量。其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病，减少中风的危险。

研究人员发现，西红柿等富含西红柿红素的食物可能有助男性减少中风风险，与血液中西红柿红素水平最低的研究对象相比，西红柿红素水平最高者中风几率低55%。

4 养脾胃、防便秘

中医认为土豆有“和胃调中、健脾益气”的功效，是调养脾胃的好食物。

此外，英国曼彻斯特大学一项最新研究发现，土豆中含有一种可治疗胃溃疡的特种抗菌分子，与抗生素相比，它不但可以防范胃溃疡，而且不会产生抗药性，没有任何副作用。

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子宫破裂的预防措施有哪些：加强产前检查

注意加强产前检查是子宫破裂的预防措施之一。专家表示，加强产前检查，及时发现异常胎位并纠正，比如胎位不正等情况，能够得到及时的纠正。对有子宫破裂诱因的孕妇如有过子宫手术史者，提前入院待产。

2 子宫破裂的预防措施有哪些：学习保健知识

对于子宫破裂的预防，女性朋友要注意学习保健知识。专家表示，学习保健知识，做好计划生育工作，注意避孕，避免人工流产的发生，人流或中期妊娠引产应到有条件的专业医院实行，切勿非法坠胎，以免子宫穿孔或宫腔感染等。对于预防子宫破裂的发生有着重要的意义。

3 子宫破裂的预防措施有哪些：宫缩剂适当使用

严格掌握宫缩剂的适应证、用法及注意事项。对使用催产素催产者必须头盆相称，静脉滴注，视宫缩情况调整滴数和用量，并有专职医护人员监护。如出现强烈宫缩，立即停止滴注。切忌胎儿娩出前肌肉注射催产素。

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