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　　许多新妈妈在产后都会减肥，亲亲宝贝小编要在此提醒的是，产后减肥要讲究科学，千万要注意避开一些饮食误区，否则会让你前功尽弃，下面我们就一起来看看，产后减肥要注意10大饮食误区。

　　1.产后42天内节食

　　产后42天内不能节食。因为这段时期产妇的身体还未恢复到孕前的程度，还应保证营养的供给，但同时不要吃太多，造成营养过剩。

产后减肥要注意10大饮食误区

　　2.让自己挨饿

　　减肥≠少吃东西。人体每天都需要各种不同的营养素，长期缺少这些营养素会对身体造成永久性的伤害。因此，决不能让自己挨饿。要遵循少吃多餐的原则。

　　3.进食的时候，一心二用

　　进食同时做别的事，比如接听电话、看电视、翻阅杂志等。这种行为不但难以让自己产生食欲，而且会不专心品尝食物，身体吸收了热量，却不会产生“饱”的感觉。

　　4.不吃早餐

　　据美国生理学家研究报告指出，人体的新陈代谢率是上午优于下午，下午大于晚上，换言，晚上吃得过多比较容易“堆肥”，所以不吃早餐并不会对减肥有利，不吃早餐的做法是不可取的。

　　5.把盘子里的东西吃光

　　准妈妈在减肥的时候，要努力控制自己，除非真的很饿，否则，试着每次进
食时，都让盘中留下一些残肴，这样才可以掌握自己用餐的质与量。

　　6.改吃全素，就一定能够变瘦，变健康

　　虽然是在减肥期间， 但是也要讲究营养的均衡。只吃植物类的食物，容易缺乏某些营养如铁质、维生素D、B12等，导致营养不良等病痛问题，得不偿失。

　　7.进餐之后立即坐卧休息

　　每次进餐之后，应该避免坐卧休息，最好是积极地从事各种日常活动。早中晚餐间隔时间应在6小时左右。

12 中山代怀孕_太原代孕_怀孕36周血糖多少正常

　　妊娠糖尿病是很多女性在怀孕期间会出现的一种糖尿疾病，主要是因为激素的改变，饮食的改变，导致身体血糖升高而引起的一种疾病。所以孕妇每次产检的时候，医生都会给孕妇做血糖的测试。那么，怀孕36周的时候，孕妇的血糖多少才算是正常的呢？

　　怀孕期间的血糖数值不会因为怀孕的周期而发生改变，所以孕妇的血糖在空腹的时候是5.0左右的，饭后一个小时左右就是10.0了，两个小时后是8.5左右。如果每次检测都是这样的情况，就表示没有妊娠糖尿病，可以放松自己，但是饮食方面还是需要注意。

　　如果检查出有妊娠糖尿病的话一定要注意，从饮食入手控制。饮食方面不要吃太多淀粉含量高的食物，不要吃糖，也不要吃甜腻的食物。蛋糕，还有油炸的食物都不能吃。另外，孕妇需要适当的运动一下，虽然不能激烈的运动，但是可以散散步，这样对身体有好处。

　　孕妇除了每个月需要定期到医院做产检以外，还需要自己关注自己的身体情况，除了需要测试血糖还需要测试血压，妊娠期间也是非常容易出现高血压的。孕后期每天都需要数胎动，胎动正常宝宝才会健康。

代孕包生多少钱_代孕帮代生孩子_受精卵着床，为什么有的人会失败？

很多想要怀孕的女性都希望自己能够如愿，但是有些人会受精卵着床失败，这是怎么回事呢？今天让小编带你们全面了解一下！

对于想快速怀孕的女性来说，都非常期盼能够第一时间知道喜讯，但是受精卵着床是需要时间的，那么这个时间大概是多久呢?如果受精卵着床失败，又是什么原因导致的呢？

受精卵着床需要几天

一般情况下，卵子受精后大概在第6—7天就开始着床，但那时还很小，用B超是看不见的，着床后20—30天左右才可能用B超看得见小孕囊。

通常着床在子宫体后壁大约要比前壁略多，中线多于侧壁。受精卵结合后在输卵管内向子宫方向移动的整个过程都是慢慢的进行的，女性的身体不会有任何的感觉。

受精卵主要是借助输卵管蠕动和纤毛推动，然后向子宫腔方向逐渐移动。通常情况下，在受精后的第3日，就可以分裂出由16个细胞组成的实心细胞团，称桑椹胚，也称早期囊胚。

当受精后的第4天，早期囊胚进入子宫腔并继续分裂发育成晚期囊胚。

在卵子受精后第6—7天，晚期囊胚是透明带消失之后侵入子宫内膜的过程，称受精卵着床。

早孕试纸多少天能测出来怀孕?

受精卵在着床之前，与母体没有任何联系，因此我们没有办法知道它的存在。

着床之后，受精卵的外层滋养层细胞产生一种蛋白质分解酶，溶解和它接触的子宫内膜，孕卵就埋入子宫内膜的功能层中，此时合体滋养细胞会发育伸出许多细胞突起，呈均匀的绒毛状，称为绒毛。

所以它分泌的激素有一个很奇怪的名称----绒毛膜促性腺激素(HCG)，没有受精卵的着床，就不会有这种激素的产生。

卵子在受精后，从输卵管到到子宫是4-5天，在子宫腔停留3-4天，这个过程总共要花7-9天的时间，所以，如果用灵敏度比较高的的早孕诊断盒，在排卵日同房后10天左右；用一般的早孕试纸，在排卵后15天左右就会测到HCG。

受精后，为什么有些人会着床失败?

受精卵本身有缺陷：受精卵本身存在着缺陷。

子宫因素：受精卵着床失败很有可能是因为子宫发育不良、粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等影响的。

免疫因素：近年来对免疫因素的研究，认为有两种免疫情况影响受孕。

同种免疫：精子、精浆或受精卵是抗原物质，被阴道及子宫上皮吸收后，通过免疫反应产生抗体物质，使精子与卵子不能结合或受精卵不能着床。

自身免疫：不孕妇女血清透明带中有自身抗体，与透明带起反应后可防止精子穿透卵子，因而阻止受精。

卵巢黄体功能不全：女性的孕酮分泌不足，那么其子宫内膜出现异常，那么这是会影响受精卵着床的。

精神过度紧张：尤其是因未孕而严重的焦虑，心理压力过大。