妈妈在分娩时候可能不能顺利生下宝宝,这个时候就要采取一定的措施来使得宝宝能够安全的出生,其中医生可能会建议侧切来帮助宝宝出生的方法。那么,侧切是什么呢?侧切有什么影响?顺产侧切影响性生活吗?一起来看看吧。
侧切是什么
侧切是一种常见的妇产科手术,是指在阴部做一斜形切达到帮助阴道口较紧的妈妈能够顺利分娩出宝宝的方法。
侧切对性生活有影响吗
妈妈们怀胎10月,无论是宝宝,羊水等对于妈妈本身的肌肉都有一定的压迫作用,而且怀孕之后身体分泌不同的因素,使得女性的的韧带、肌肉都变得松驰。侧切对于外阴的肌肉群会有一定得的伤害,也会对产后性生活造成一定的影响。爱家代孕公司。不过在分娩的时候妈妈们如果需要侧切却坚持不做的,会对以后的性生活造成更大的影响,原因是分娩的时候阴道会有撕裂,而自然撕裂的比手术侧切的伤口愈合的时间更长。
侧切后的注意事项
1、注意卫生:妈妈们在侧切手术后要保持伤口的卫生,要多用具有消毒效果的洗液洗外阴。
2、及时更换用品:对于卫生用品,一般使用一次以后就不要重复使用了。
3、勿提重物:产后过早的体力劳动,会对盆底组织造成损伤,甚至造成老年后的子宫脱垂。
4、适当训练:妈妈可以做一些缩阴提肛运动,加强对盆底肌肉的锻炼,防止阴部肌肉松驰。
侧切虽然对身体或者性生活有一定的影响,但是如果正在
便秘是孕期最常见的麻烦之一,虽然不会对胎儿有太大的影响,但却让孕妇十分痛苦。所以,均衡的饮食和良好的生活习惯必不可少,但你知道一些简单的瑜伽动作也对预防和缓解孕妇便秘的动作有所帮助吗?不知道是吗?那就一起来学习一下瑜伽治疗便秘的动作有哪些吧!
三角式:排除体内毒素
1、两脚大大张开,地板和腿呈现等腰三角形,脚拇指朝外确定站立。
2、一边吐气,身体慢慢往右边倒下,视线跟着左手提高,左右各做一次。
弓式:刺激腹部深处
1、趴着,双腿张开与肩同宽,两手抓住脚踝,维持姿势慢慢吸气。
2、嘴巴吐气,两手把脚踝往上提,身体也抬高,鼻子吸气,嘴巴吐气维持此状态,重复5次。
侧转式:按摩全部内脏
1、屈膝仰躺,手打直放两旁,肚子跟腿呈90度,鼻子吸气。
2、嘴巴边吐气,脸转向右边,膝盖倒向左边,鼻子边吸气边回到原状,左右各10次。
V字平衡式:锻炼腹肌
1、背脊挺直坐在地上,眼神直视前方,屈膝,手放臀部两侧。
2、手扶大腿,小腿离地,上半身往后倾,身体呈V字型,保持呼吸,停留30秒。
坐姿扭转式:活化消化器官
1、双腿伸直坐挺,右脚跨在左脚旁,手放在臀部下,手臂和后背打直。
2、左手轻轻把右腿按住,一边吐气,腰部往右侧扭转,相反方向在做1次。
肩立式(变式)
可以使大肠周围的肌肉得到运动,从而活跃大肠运动,每天做1次。便秘严重时每天做2~3遍可以解决便秘问题。
注意:要想减腹部赘肉在这个姿势基