原标题：羊水少的孕妇多喝水，真的有效吗？

羊水过多过少的危害

1、羊水过多：对于孕妇来说，引发妊娠期高血压疾病、增加早产几率、延长产程。同时也会胎位异常，无法顺产，导致产后出血。对于胎儿来说，增加病死率，胎儿预后不良，影响胎儿入盆，畸形概率大。

2、羊水过少：容易影响胎儿肺的发育，胎儿会在子宫内缺氧，同时存在畸形胎儿。

总的来说，羊水指数多少mm正常是需要看怀孕周数的，但是也不会超过正常值。所以在孕期的时候，孕妈一定要保证自己的饮食健康和规律的生活作息，同时一定要定期去产检，这样才能保证胎儿的安全。

羊水过多过少的原因

1、过少：胎儿畸形、胎盘功能不良、胎膜异常、母体因素

2、过多：胎儿畸形及妊娠合并症、染色体异常、双胎妊娠、妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠、胎儿水肿、胎盘脐带病变。

羊水少孕妈的感觉

正常的孕妇在临产之后，宫缩来临之后，由于羊水具有缓冲的作用，可以避免胎儿脐带受压而形成胎儿宫内缺氧。羊水少的孕妇由于胎儿和子宫壁间的羊水量比较少，子宫壁会紧紧的包裹着胎儿，所以孕妇会有一种胎动的时候腹痛的感觉。

胎动次数也可以反映出羊水少

如果胎儿动一下，羊水正常的孕妇没有腹痛的感觉，所以羊水少的孕妇可能会在胎动的时候，觉得腹部有一种比较疼的感觉，另外，可以明显的看到腹部胎动的这种轮廓，因为没有水的这种缓冲的时候，胎体就会显得很明显，胎动也会显得很明显。

Tips：

胎动异常时孕妈要注意羊水少会引起胎儿宫内缺氧，所以要认真的自数胎动，一旦胎动减少要及时就诊，羊水过少的表现多种多样，孕妇遇到羊水过少的情况，首先要保证入量，其次要除外有没有胎儿畸形的现象。