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武汉代孕孩子可以嘛-代孕什么地方做的最好_宝宝如何预防痛风
作者:admin来源:未知时间:2022-06-27
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3岁女童患痛风!千万别让孩子这样喝汤。最近,不能承受的爱!查体双踝关节肿胀触痛,才知道患儿从1岁多至今每天喝2碗炖汤。

3岁女童竟然患上了痛风!

Excese me?

痛风不是中老年人才会患的病吗?

而让孩子患病的“罪魁祸首”

竟然是我们平时常喝的

老!火!汤!

虽然后来得知孩子的父亲也患有痛风,所以存在家庭遗传的高危因素。

然而,每天两碗老火汤下肚简直就是“痛风催化剂”。

有人可能要问了:老火汤不是“很补”吗?为什么会喝出痛风呢?!

那是因为......

那些爱喝老火汤的人们..就问你们怕不怕!?

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倍。

果汁中含糖量较高,会导致尿酸增加并进入关节部位,导致关节肿胀和剧痛。

而饮料和橙汁等富含果糖的饮料,会增加血清尿酸水平,进而导致痛风危险大增。

营养过剩

随着生活水平的提高,现在的孩子们吃的越来越好。什么深海鱼、各类海产品、牛羊肉等食物被宝妈们列为最有营养的食物排行榜前几名,而它们都属于高嘌呤食物。

长期摄入过多的高嘌呤食物,会引发高尿酸血症,而痛风就是长期的血尿酸增高引起的。

肥 胖

孩子天生爱甜食,比如糖果、巧克力、冰激凌等,一看到就两眼放光。宝爸宝妈如果没有给予适当的约束,随之而来的就是肥胖问题。

有数据显示,肥胖儿童患高尿酸血症的比例,比体型正常的儿童要高得多,并且高血压、高血脂、肾损害发生的风险也明显升高。

有家族史

痛风是一种缺陷性疾病,具有遗传倾向,有痛风家族史者更易患痛风!并且年龄越小的痛风患者因遗传因素而致病的可能性越大 。

如何预防痛风?

均衡饮食,6少原则

少盐少油少糖少嘌呤少煎炸少调料

如果想给孩子补充营养,可以偏向优质蛋白的摄入:如豆类、奶制品、鸡蛋、白肉(淡水鱼肉、鸡肉等)。

水果则可以选择含糖量没那么高的番石榴、木瓜、柚子、杨桃、苹果、樱桃等。

多喝水

尿酸主要通过肾脏排泄且溶于水,可以从尿中代谢出去,所以,没事记得多喝水。

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多做户外运动

俗话说得好:管住嘴,迈开腿。真是在哪儿都适用!

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