武汉代孕成功要多少钱_十月怀胎,送你(1~10个月)的超实用建议,让你顺利度

时间:2021-03-22 10:25       来源: 未知
十月怀胎,当平平的小腹渐渐隆起、体重在稳步地增加、B超图里的宝宝正渐渐长大……这些感知似乎都在告诉你:营养补充很到位,为了胎宝宝能健康成长,无论从饮食还是接触外界环境都要多加留心,就为了给宝宝营造一个“温室”!
怀孕第1个月的你

此时的你,无论是体型还是体重,都跟怀孕前差不多,胎宝宝只是由受精卵形成的小小胚芽,刚刚开始在妈妈体内安营扎寨,你能感觉到并且开始有孕早期症状:如呕吐、不喜油腻、嗜睡等,当然这种情况并不是每个人都会出现。
建议——
这个时期对胎儿的发育来说非常重要,所以你的营养摄入也不能放松,这个月孕妇营养食谱要富含叶酸、蛋白质、维生素和矿物质,饮食以清淡可口的食物为佳。
怀孕第2个月的你

进入孕2月,由于孕早期容易流产,你应避免激烈运动和性生活,不要随意服药,戒烟戒酒,另外你可以进行一次B超检查,通过看胚胎数、听胎心、看卵黄囊,小便的次数和频率可能会大大超过平时,如果可以的话,尽可能晚上睡9-10个小时,或者白天的时候也小睡一下。
建议——
这一时期的饮食营养主要以富含维生素、微量元素锌以及易于消化、蛋白质含量丰富的食物为主,当然叶酸的补充也要继续进行。武汉代孕医院吗。
怀孕第3个月的你

你将接受第一次系统的产前检查,建立孕妇保健卡,以后按医生要求做好定期检查,你的孕吐感会逐渐消失,食欲也开始慢慢增加,吃的的食物分量也会慢慢增加,这个时期的饮食要注重质量,多方面摄入,植物蛋白和动物蛋白都可以,奶制品及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤可以多吃一些。
怀孕第4个月的你

进入孕中期后,孕吐会自然消失,你可以有个好胃口了,还能感受到美妙的“第一次胎动”了,胎儿的视网膜也开始形成了,现在的宝宝是个成型的小人儿了哦,通过B超可以分辨出胎儿的性别。
建议——
你可能会经常便秘,因此平时要多吃含纤维素的蔬菜水果,如芹菜、香蕉等,另外坚持每日做适量运动,应加强饮食营养,摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质,不能偏食。
怀孕第5个月的你

这个时期胎儿的动作不但灵活,而且越发协调,而且也许能够听到周围发生的事情呢,他回应的方式就是变得更加活跃,如果你觉得肚子里像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,其实就是宝宝在动了。
建议——
孕5个月产检项目中最重要的是B超筛查胎儿畸形,医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常,由于孕妈内脏器官受到子宫挤压,可能会出现消化不良的症状,此时可以每顿减少数量,少食多餐。
怀孕第6个月的你

这时下腹部隆起更为突出,腰部增粗开始明显,越来越有“孕味”了,胎宝宝已经能够听到声音了,还会不断的吞咽,玩脐带,骨骼已经结实,手指和脚趾也开始长出指(趾)甲,他在很努力的生长,他的皮肤皱皱的、红红的,样子像个小老头,“麻麻,你可不要嫌弃我长得丑哦,过不了多长时间,我就会变成个漂亮娃娃啦”。武汉代孕中心怎么样
建议——
这个月孕妈妈们应均衡摄取各种营养,以维持母体、胎儿的健康,尤其要增加铁、钙、蛋白质的供给,但是盐分要节制,不要摄入过多糖类食品,否则容易引发妊娠糖尿病的。
怀孕第7个月的你

这时的胎宝宝动静可大了,男孩的阴囊明显,女孩的小阴唇、阴核已清楚地突起,大脑也在马不停蹄的发育,而你的动作会日益笨拙,身体稍失去平衡就会感到腰酸背痛或腿痛,痔疮、便秘,另外你会发现你肚子上、乳房上出现了越来越多暗红色的妊娠纹,可涂抹一些橄榄油或妊娠纹防护产品。
建议——
此期间很容易发生早产,避免活动过度,而胎儿需要大量的蛋白质,每天要喝牛奶,吃鸡蛋等,多补充营养,这时容易便秘,要多吃新鲜水果和蔬菜。
怀孕第8个月的你

从这月开始,每2周做一次产检,现在胎儿正加快生长发育,他正在为出生做最后的冲刺!你经常会发现腹部突然间硬起一块,持续的时间短,力量弱,这就是假性宫缩,一直到分娩前,这种情况会越来越频繁,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院。
建议——
在饮食上应采取少食多餐的饮食方式,应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主,还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮,少吃辛辣食物以减轻便秘症状。
怀孕第9个月的你

预产期越来越近了,你的内心一定紧张,又兴奋,大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了,入院待产包要准备好,应尽量避免单独外出,更不要外出太久,最好有家人陪同。
建议——
这时候的你,机体损耗极大,容易疲劳,就更需要保证充分的睡眠,可能会想着生产时的各种状况,越想就会越害怕,不妨多向过来人取经,别害怕,大部分妈妈都是这么过来的。
怀孕第10个月的你

首先恭喜你,你和胎宝宝很快就要见面了啦,是不是很令人兴奋呢,现在胎儿的各个器官已经发育成熟,只等瓜熟蒂落了,你要好好休息,密切注意自己身体的变化,随时做好临产的准备哦。
建议——
这时期你一定要坚持每周一次的产前检查,一旦出现“宫缩”、“见红”,要迅速赶往医院分娩,若超过41周,就应该经常到医院检查,通过抽血和B超了解胎盘功能,当然你的家人,特别是准爸爸给你的关心与支持是最重要的。
最后,祝愿每位准妈妈顺利度过整个孕期,宝宝健健康康出生!
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