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生殖助孕医院排名_三大助孕公司_吃酸吃碱与生男生女的关系

　　许多网友朋友可能都听到过这样的说法，那就是孕前吃酸吃碱与生男生女的关系，对于二者之间的关系，亲亲宝贝小编就查阅了相关资料，下面我们就一起来看看详细内容吧。

　　国外有一本书《婴儿性别选择》介绍说，在碱性环境中含Y染色体的精子比较活跃

，易优先受精而生男;反之，在酸性环境下含X染色体的精子易优先受精而生女。有人便突发奇想：既然改变酸碱度可以改变胎儿性别，那么，通过饮食不就可以轻松实现生男生女的愿望了吗?事实并非如此。

吃酸吃碱与生男生女的关系

　　首先，有人仅凭味道来确定食物是酸性还是碱性，这本身就是一种错误认识。实际上，食物是酸性还是碱性不能靠吃起来味道酸不酸来判断。科学的划分方法是：凡经消化吸收代谢后以产生钾、钠、钙、镁等阳离子为主的属于碱性食物，而产生磷、氯、硫等阴离子为主的食物属于酸性食物。例如有些味道颇酸的水果，如柠檬、柑橘、杨桃等，进入人体后经代谢会变成水和二氧化碳，后者经肺呼出体外，剩下的阳离子便占据优势，故仍属碱性食物。而吃起来并无酸味的肉、鱼、蛋类、米和面，经人体代谢后产生的阴离子较多，故属于酸性食物。

　　其次，我们所吃的食物并不改变人体的酸碱度。在正常情况下，人们体内的酸碱度是相当恒定的，因为体内有一些非常重要的缓冲物质，像碳酸盐、磷酸盐和蛋白质等，它们可以防止体内酸碱度发生急剧变化，使身体不受外来因素的影响。同时机体还能通过肺、肾等脏器进行调节，以保持人体生理需要的pH值。

　　需要强调的是，人体出现酸碱不平衡的状态，通常是患病所致。

　　例如在快速减肥或罹患糖尿病时，人体内产生的酸性物质明显增多，甚至出现酸中毒，出现疲乏、头晕、呼吸急促，甚至恶心、呕吐等。

　　重的呕吐性疾病会丢失过多的胃酸，或因摄入某些药物导致血液中pH值升高，导致碱中毒，出现手足抽搐、麻木和头晕等。体内的酸碱平衡失调到一定程度时，人的生命就会受到威胁。

　　由上可见，试图通过饮食来改变体内的酸碱度是不可能的，利用调节饮食的酸碱度来人为地决定生男生女的想法更是不切实际的。所以，人们不要对通过改变饮食控制生男生女抱有幻想，否则只能是水中捞月，徒劳无益。

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如何预防产后抑郁症

新妈妈不能等发现自己得了产后抑郁症再去忙着惊慌治疗，而应该提前采取措施预防产后抑郁症。如何预防产后抑郁症?产后抑郁症的预防方法有哪些?下面让我们一起来看看新妈妈如何预防产后抑郁症。

产后忧郁可自愈

如果你只是产后忧郁，让自己的心绪放松，等待着身体对激素水平变化的重新适应。

创造健康的产后恢复环境

当你从医院回家时，要限制人来看你。关掉你的电话，为自己创造一个安静、闲适、健康的休养环境。

适度运动快乐心情

做适量的家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上，更是可以使体内自动产生快乐元素，使妈咪的心情从内而外地快乐起来。

不要用传统的方式对待新妈咪，不能下地、不能出门、不能干活、连电视也不能看，这些都会使新妈咪越发地感觉到生活乏味单调，加剧抑郁情绪。

清淡而营养的产后饮食

吃营养丰富而又清淡的食物，享受被亲人照顾的亲情，感谢一餐一饭的营养和爱心。

珍惜每一个睡眠机会

妈咪要学会创造各种条件，让自己睡个觉。有时候，即便半个小时的睡眠也能给你带来好心情!当宝贝安然入睡时，妈咪不要去洗洗涮涮，而要抓紧时间睡睡，哪怕是闭目养神呢。这时候千万要记住关掉你的电话，不要让它惊扰了妈咪宝贝的好觉。

自我心理调适

有了宝贝后，妈咪的价值观会有所改变，对自己、对丈夫、对宝贝的期望值也会更接近实际，甚至对生活的看法也会变得更加实际，坦然接受这一切有益于帮助妈咪摆脱消极情绪。

做一些自己喜欢做的事情，如看杂志、听音乐等，在自己的爱好中忘记烦恼。

帮助与寻求帮助

一方面，新妈咪的家人不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了新妈咪的心理变化。要多陪新妈咪说说话，及时告诉她育儿的经验，避免手足无措，紧张慌张。另一方面，新妈咪自己要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助。要知道，在这个时候，大家都愿意帮助你，只要你说出来!

换位思考彼此理解

因为新添了小宝贝，新爸爸会感到压力很大，他们会更勤奋地工作，新妈咪要理解丈夫的辛苦和对家庭的奉献，不要认为只有自己“劳苦功高”。而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾宝贝的辛苦，主动分担家务、不能全丢给妻子。夫妻之间要相互理解和交流，不要把对彼此的不满放在心里。

勇敢面对科学治疗

如果妈咪出现产后抑郁症的症状，要及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，不要轻视抑郁症的危害性。

期望有好时光也有坏日子

人生不仅有乐观、欢乐、成功、幸福等美好的时光和心境，也有悲哀、沮丧、痛苦、茫然、失败和不幸，关键是我们能否以乐观、健康的心态去对待我们所处的境遇。新生命的到来不仅给新妈咪带来了欢乐，更带来了繁重的劳动、重大的责任和永无止境的劳碌和操心。小宝贝是妈咪的希望之源，他的健康与幸福与妈咪今天的表现息息相关。

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有的人认为女性乳房越大，母乳量就越多，其实是没有依据的。如果孕期有下面三个特征，孕妈不论乳房大还是小，产后母乳往往都会很充足。

一、孕期乳房明显变大

怀孕期间，女性体内孕激素和雌激素升高，刺激乳腺，等到第二个月时，乳房就会逐渐开始膨胀。随后，乳房下的血管会变得明显突出，乳晕的颜色由于色素沉淀而日益加深，乳头也会变大。如果孕妈在孕期内发现自己的乳房变化非常明显，那就说明分泌系统发育很好，不用担心母乳不够宝宝吃的问题了。

二、孕期乳头有分泌物

泌乳量是由乳腺的发育程度和分泌速度决定的，而孕激素又刺激着乳腺的发育，因此在怀孕期间，孕妈就已经有了一定的泌乳功能。有的孕妈会发现，孕期乳头上经常会出现一些分泌物，这就证明乳腺的发育程度很好，完全可以满足宝宝吃母乳的需求。相反，有的孕妈到孕晚期还没有出现这种情况，就需要注意，可能产后会出现奶少，不够宝宝吃的情况。

三、孕晚期有乳汁溢出

很多孕妈反映，自己在六个月、7个月时就已经有乳汁分泌了，其实这是正常情况。妊娠期间，孕妈体内的泌乳素会不断升高，离分娩时间越近，乳汁就会分泌得越多。同样，这也是个好的预兆，说明孕妈有充足的母乳可以喂养宝宝。如果一直没有出现这种情况的孕妈就要考虑，是否该准备配方奶粉备用了，以免宝宝出
生后奶不够喝，影响发育。

如果孕妈在孕期，乳头分泌物和泌乳量比较多的话，要及时做好清洁工作：

1、使用毛巾擦拭：孕期乳房会分泌皮脂对乳头进行保护，还会分泌一些乳汁，孕妈可以使用温水冲洗干净，然后用毛巾擦拭，擦洗时切勿引起强激感或酸痛。在孕晚期，可以使用干毛巾摩擦乳头，以增强韧性，防止乳头皲裂。

2、尽量少使用香皂类的清洁物：香皂会碱化乳房局部皮肤，清除皮肤表面的角化层细胞，洗去保护皮肤的油脂，使乳头干燥肿胀，因此使用清水清洁最为适宜。