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宝宝头睡扁了,睡偏头怎么办?抓住这个黄金时

2019-11-07 04:34

  大家好,欢迎来到小鱼亲子阁!
  宝宝刚出生的时候都是软绵绵的,全身的骨头还没有长硬,所以很多人都不知道怎么去抱宝宝,生怕一不小心就伤到脆弱的宝宝了。在出生的前几个月是宝宝快速生长发育的时候,妈妈们也会发现宝宝的衣服过不了多久就小了穿不了了。

  宝宝偏头的原因及危害
  然而很多宝宝都有这种现象,在一岁以前,宝宝的颅骨较软,容易受压变形,睡觉的时候会把头型睡歪了,造成扁头或者偏头。还有的也会把脸睡的不对称,宝宝的脸一边大一边小,严重的还会造成视听障碍、下颌骨错位、颅骨发育异常等。
  那么,怎么来看自己家的宝宝头型是不是正常的状态呢?妈妈可以把宝宝竖抱着放在自己的大腿上,然后分别用双手的食指指向宝宝的耳朵,从宝宝头顶俯视观察手指是不是在同一水平线上,如果是,那就是正常的。宝宝睡偏头了在生活中也是非常常见的现象,宝宝头睡扁了,睡偏头怎么办?抓住这个黄金时间才能调整过来!
  调整的黄金时间别错过
  宝宝的颅骨是不断发育的,而在宝宝出生的4个月内则是矫正偏头的黄金时间,在这之后颅骨的生长速度会减慢,1岁至1岁半时前囟门会闭合,囟门闭合后头型的矫正成果就不明显了。
  调整的方法
  宝宝总是喜欢朝着一个方向或一个睡姿睡觉是造成偏头的重要原因,宝宝往往会偏向有家长的一侧,或者是摆设有绚丽色彩的家具摆件一侧,所以,爸爸妈妈们应该经常给宝宝调整睡姿和方向。即使是头型正常的宝宝,也要经常调整睡姿,尽量让宝宝左侧卧、右侧卧、仰睡的时间都差不多,不能长时间朝一个方向。
  其次,在宝宝没有睡觉的时候,家人可以多抱抱宝宝,这样可以减少躺着时身体对后脑勺的压力。有大人在旁边看护的时候,也可以让宝宝趴着玩,既能减少头部压力,又有利于颈部肌肉的锻炼,一举两得哦!
  至于市面上卖得火热的“婴儿定型枕”多半都是起不到任何作用的,因为宝宝的颈椎是直的,用枕头不仅起不到什么作用,还可能会造成宝宝的脖子前倾,影响宝宝的呼吸和睡眠。宝宝1岁以后才应该根据宝宝的需求看是否用枕头,即使用枕头的话,也不宜太高,控制在5厘米以内即可。
  你家宝宝有偏头的现象吗?欢迎在下方留言区评论分享!
  (图片来源于网络,侵删)


参考资料

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